The Miracle of Breast Milk beskytter babyer mot sykdommer

Morsmelk inneholder den perfekte blandingen av fett, proteiner, karbohydrater, samt vitaminer og mineraler som babyer trenger. Innholdet i morsmelk er også lettere å fordøye og absorbere enn morsmelk eller kumelk. Derfor antas morsmelk å være hovedkilden til ernæring for babyer.

Morsmelk inneholder vann, protein, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, antistoffer og enzymer. Ut fra innholdet som er fullt av viktige næringsstoffer, sies morsmelk å redusere risikoen for at babyer får visse sykdommer, som diaré, ARI, lungebetennelse, astma, fedme og diabetes.

Hvis det er vanskelig å gi morsmelk direkte, for eksempel fordi mor må jobbe eller har problemer med brystvortene, kan morsmelk utpresses og gis ved hjelp av ammemedier. For å lette produksjonen av morsmelk kan mødre spise mat som letter morsmelk.

Ikke kast bort råmelk

Råmelk er morsmelk som produseres rett etter at barnet er født, selv om det noen ganger også kan produseres tidligere, nemlig ved slutten av svangerskapet. Råmelk kan være gul, oransje eller hvit i fargen, tykk og klebrig tekstur. Råmelk er rik på næringsstoffer, inkludert:

  • Proteiner.
  • Vitamin A.
  • Nitrogen.
  • Salt.
  • Hvite blodceller.
  • visse antistoffer.

Selv om det bare er noen få dråper, har innholdet i den første morsmelken, som ofte omtales som babyens første immunisering, også lavere sukker- og fettinnhold enn melken som produseres senere.

I tillegg hjelper råmelk prosessen med å passere mekonium, ved å fungere som en naturlig avføringsvæske. Mekonium er avføring som samler seg før barnet er født. Nyfødte må passere mekonium for å redusere risikoen for gulsott.

Etter råmelk vil moden melk komme ut 2-4 dager etter at barnet er født, avhengig av hvor ofte barnet mates den første fødselsdagen.

Innholdet i morsmelk endres i henhold til babyens behov

Det utrolige med innholdet i morsmelk er at egenskapene til denne væsken kan variere i henhold til babyens behov. Innholdet av morsmelk hos mødre som føder barn i normal svangerskapsalder (termin) vil være forskjellig fra innholdet av morsmelk hos mødre som føder premature barn. Over tid endres også innholdet av morsmelk etter barnets alder. Ernæringen vil bli tilpasset babyens behov på hvert trinn av vekst og utvikling.

Innholdet av morsmelk som frigjøres i begynnelsen av hver fôringsøkt, er rikt på vann og laktose. I mellomtiden, på slutten av ammeøkten, vil innholdet av morsmelk være dominert av kalorier og fett.

Morsmelk inneholder også hvite blodlegemer, og stoffer som danner barnets immunsystem som immunglobuliner oglysozym, med en sammensetning som kan endres i henhold til babyens alder og behov.

Her er noen av komponentene i morsmelk:

  • Karbohydrat

    Karbohydrater i morsmelk i form av laktose som bidrar til å redusere nivået av dårlige bakterier i magen. Disse næringsstoffene hjelper også med absorpsjonen av magnesium, fosfor og kalsium.

  • Protein

    Protein i morsmelk består vanligvis av protein Myse 60 % og kasein 40 %. Disse to nivåene må balanseres slik at de lettere kan tas opp av kroppen og ha en beskyttende effekt mot infeksjon. Mens proteinet i formelmelk inneholder mer kasein, så er det vanskeligere å fordøye. Nærmere bestemt består proteinet i morsmelk av:

    • IgA, IgG og IgMsekskresjonsorganer

      Alle tre er typer antistoffer som spiller en rolle i å beskytte kroppen mot bakterier og virus, samt forebygge allergier.

    • Lysozym

      Lysozym fungerer som et enzym som beskytter kroppen mot dårlige bakterierSalmonella ogcoli.

    • Laktoferrin

      Laktoferrin spiller en rolle i å hemme utviklingen av jernavhengige bakterier i fordøyelseskanalen.

    • Bifidus faktor

      Spiller en rolle i å støtte utviklingen av laktobaciller som beskytter kroppen mot skadelige bakterier.

  • fett

    Fett er en viktig ingrediens for å støtte opptaket av visse vitaminer, og en viktig kilde til kalorier. Fett spiller også en rolle i å støtte utviklingen av hjernen, nervesystemet og netthinnen.

  • Vitamin

    Vitaminer som finnes i morsmelk inkluderer A, D, E, K, C, niacin og riboflavin som er viktige for babyens helse og vekst.

  • Mineral

    Det finnes ulike mineraler i morsmelk, som jern, sinkkalsium, natrium, magnesium, selen og klorid. Dette mineralet har en viktig rolle i å støtte babyens vekst og utvikling, styrke bein, muskler og nerver, og hjelpe til med opptak av næringsstoffer.

Det er mange andre ingredienser i morsmelk, som anslås å inneholde mer enn 200 elementer, og fordelene deres undersøkes fortsatt. Morsmelk er også kjent for å være effektiv for å redusere risikoen for plutselig spedbarnsdød (SIDS), samt øke intelligensen og styrke barnets naturlige immunsystem. Så ikke nøl med å gi morsmelk til babyen din.