Svette håndflater på grunn av anstrengende aktiviteter, varme eller når du er anspent er normalt hvilken skjer med alle. Men de svette håndflatene som skjedde slapper av, er ofte forbundet med symptomer på hjertesykdom. Er det sant?
Hender som ofte svetter kan være relatert til hyperhidrose, som er en tilstand der en person svetter for mye selv om han ikke er aktiv eller varm. Overdreven svette kan også forekomme i andre områder, som ansikt, armhuler og fotsåler.
Gjenkjenne årsakene til overdreven svette
Det er viktig å vite at overdreven svetting ikke alltid er et tegn på sykdom. En av de vanligste årsakene er en psykologisk tilstand, som angst eller stress. Dette er normalt for alle.
Stress og angst kan øke hjertefrekvens og blodtrykk, samt stimulere kroppens nerver som kan øke svetteproduksjonen. De vanligste stedene for overdreven svette er håndflatene, fotsålene, armhulene og ansiktet, siden disse områdene har flest svettekjertler.
Det skader imidlertid aldri å være på vakt. Overdreven svetting kan noen ganger også indikere en lidelse i kroppen, og en av dem er hjertesykdom, ettersom mange bekymrer seg.
Følgende er noen medisinske tilstander som kan forårsake overdreven svette:
1. Hjertesykdom
Når en person lider av hjertesykdom, vil hjertets evne til å opprettholde blodtilførselen i kroppen reduseres. Som et resultat vil kroppen prøve å tilpasse seg ved å få hjertet til å pumpe hardere. Dette vil aktivere visse nervesystemer som fører til overdreven svette.
2. Skjoldbruskkjertellidelser
Skjoldbruskkjertelen er den delen av kroppen som fungerer for å produsere skjoldbruskkjertelhormoner. Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen kan føre til at kjertelen overproduserer hormoner, noe som fører til økt hjertefrekvens og overdreven svette.
3. Overgangsalder
Menopause er slutten av menstruasjonssyklusen hos kvinner. Vanligvis begynner overgangsalderen når en kvinne er 45 år gammel. På grunn av hormonelle endringer i kroppen opplever de fleste kvinner i overgangsalderen en økning i kroppstemperaturen som gir økt svetteproduksjon. Vanligvis oppstår denne situasjonen hovedsakelig om natten.
4. Diabetes
Diabetikere kan oppleve overdreven svette i hendene eller andre kroppsdeler, dersom det er en nervesykdom som regulerer funksjonen til svettekjertlene. I tillegg, hvis blodsukkeret synker drastisk på grunn av bivirkninger av medikamenter mot diabetes, vil kroppen også svette kald.
Når bør du se en lege?
Generelt er overdreven svetting som bare forekommer av og til og er midlertidig ikke forårsaket av en farlig medisinsk tilstand. Du må imidlertid være forsiktig hvis tilstanden oppstår kontinuerlig eller er ledsaget av flere andre klager.
Hvis overdreven svette, enten på håndflatene eller andre kroppsdeler, er ledsaget av brystsmerter, svimmelhet, kortpustethet, besvimelse, hyppig hjertebank, vekttap eller en tidligere historie med hjertesykdom, må du umiddelbart se en lege. Disse symptomene kan indikere en medisinsk tilstand, for eksempel hjertesykdom og skjoldbrusksykdommer.
For å være sikker er det nødvendig med en fullstendig undersøkelse av en lege. Hvis svette hender viser seg å være et tegn på sykdom, kan det være nødvendig med spesiell behandling eller medisiner som kanskje må tas regelmessig.
Hvordan redusere overdreven svette i hendene
Selv om det ofte ikke er forårsaket av en alvorlig medisinsk tilstand, kan svette hender forstyrre aktivitet og selvtillit. For å overvinne dette er det flere måter du kan gjøre, for eksempel:
- Redusere stress eller situasjoner som kan forårsake angst. For eksempel ved å rutinemessig gjøre avslapning og
- Unngå ting som kan stimulere svettekjertelaktiviteten, som røyking, kaffedrikking eller medisiner som kan øke hjertefrekvensen.
- Bruke deodoranter eller salver som inneholder antiperspirant å lukke porene i huden der svetten kommer ut.
- Gjøre aktiviteter på et kjølig sted, og ha på seg klær med materialer som lett absorberer svette, for eksempel
Avslutningsvis er svette håndflater ikke alltid et tegn på hjertesykdom. Imidlertid bør du umiddelbart oppsøke lege hvis tilstanden er ledsaget av brystsmerter, kortpustethet eller hjertebank. Spesielt hvis du tidligere har lidd av hjertesykdom.
Skrevet av:
dr. Nadhira Nuraini Afifa