Lavt blodsukker eller hhypoglykemi er tilstand når vurdere blodsukkeret er undervanlig. Denne tilstanden soppleves ofte av diabetikere som følge av medisinene som ble tatt.
Blodsukker eller glukose er en energikilde for kroppen. I tillegg til å produseres naturlig av leveren, kan glukose også fås fra matvarer som inneholder karbohydrater, som ris, brød, poteter eller melk. Når blodsukkernivået er lavt, vil kroppen mangle energi til aktiviteter.
Hypoglykemi som ikke blir behandlet kan føre til tap av bevissthet og anfall, til permanent skade på hjernen. Selv om det ofte forekommer hos diabetespasienter på grunn av behandling, kan hypoglykemi også oppleves av personer som ikke har diabetes.
Årsaken Hhypoglykemi
Hypoglykemi oppstår når blodsukkernivået synker drastisk. Denne tilstanden oppleves oftere av personer med diabetes på grunn av:
- Overdreven eller uregelmessig bruk av insulin eller diabetesmedisiner.
- Usunne spisemønstre, som å spise for lite, mangel på karbohydrater på grunn av et lavkarbokosthold, eller utsette å spise.
- Overdreven fysisk aktivitet eller trening, uten å spise nok.
- Overdreven inntak av alkoholholdige drikker.
Selv om det er sjeldent, kan hypoglykemi også forekomme hos personer som ikke har diabetes. Årsakene inkluderer:
- Mangel på hormoner som regulerer balansen av sukker i blodet.
- Ernæringsmessige mangler, for eksempel på grunn av anorexia nervosa.
- Overdreven insulinproduksjon, for eksempel på grunn av svulster i bukspyttkjertelen (insulinom).
En person er også utsatt for hypoglykemi hvis de har følgende forhold:
- Tar visse medisiner, for eksempel blodsukkersenkende legemidler, antimalariamidler, antibiotika, antiarytmika eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
- Har hatt magereduksjonsoperasjon.
- Overdreven inntak av alkoholholdige drikker.
- Lider av hepatitt, nyreproblemer, malaria eller sepsis.
Symptom Hhypoglykemi
Symptomer på lavt blodsukker eller hypoglykemi kan oppstå plutselig og variere fra person til person. Disse symptomene inkluderer:
- Lett sulten
- Lett å bli sint
- Vanskelig å konsentrere seg
- prikking
- Trett
- Svimmel
- Risting eller skjelving
- Blek
- En kaldsvette
- Hjerteslag
Hypoglykemi vil forverres hvis den ikke kontrolleres, spesielt hvis pasienten ikke er klar over at blodsukkernivået faller. Som et resultat kan personer med hypoglykemi:
- Har synsproblemer
- Ser forvirret ut og oppfører seg unormalt
- Har tap av bevissthet
- Anfall
Det er viktig å være klar over symptomene på lavt blodsukker og behandle dem så raskt som mulig. Ellers kan pasienter oppleve permanent hjerneskade.
Når skal man gå til legen
For diabetikere er det tilrådelig å konsultere en indremedisinsk lege minst 2 ganger i året, for å evaluere behandlingen som er utført og oppdage komplikasjoner på grunn av diabetes så raskt som mulig.
Hos diabetikere som opplever klager på hypoglykemi, spis umiddelbart søtsaker eller drikk sirup for å øke blodsukkernivået. Hvis plagene ikke avtar, gå umiddelbart til legevakten.
Hvis du ikke er diabetiker og opplever symptomer på lavt blodsukker, kontakt lege umiddelbart.
Diagnose Hhypoglykemi
Diabetikere anbefales å ha en egen blodsukkermåler, slik at hvis du føler symptomer på lavt blodsukker, kan du umiddelbart sjekke blodsukkernivået uavhengig.
Symptomer på hypoglykemi vises vanligvis når blodsukkernivået er under 70 mg/dL. Dette tallet kan imidlertid variere fra person til person, så det er viktig å gjenkjenne symptomene godt.
For å oppdage hypoglykemi vil legen spørre om symptomene pasienten opplever og ta blodprøver for å sjekke blodsukkernivået.
I tillegg til blodsukkernivået, kan leger også utføre nyre-, lever- og binyrefunksjonstester for å oppdage årsaken til hypoglykemi, slik at passende behandling kan gis.
Hvordan overvinne hypoglykemi
For diabetikere anbefales det å alltid ha med seg søtsaker uansett hvor du går, slik at hvis du opplever lavt blodsukker, kan du umiddelbart innta søtsaker for å øke blodsukkernivået raskt. I tillegg til søtsaker kan lider også innta fruktjuice eller brus.
Sjekk deretter blodsukkernivået 15 minutter etter å ha spist disse matvarene. Hvis det fortsatt er under 70 mg/dL, spis mer sukkerholdig mat eller drikke og sjekk blodsukkeret igjen 15 minutter senere.
Gjenta alle disse trinnene til blodsukkernivået er over 70 mg/dL. Når sukkernivåene dine er tilbake til det normale, hold dem stabile ved å spise tunge eller sunne snacks.
Hvis symptomene ikke blir bedre, spør umiddelbart noen andre om å følge deg til sykehuset. Mens du er på sykehuset, vil legen gi deg en flytende infusjon av sukker.
Husk at hvis du finner noen som er mistenkt for å ha lavt blodsukker og er bevisstløs, ikke gi noe mat fordi det er i fare for å komme ned i lungene.
I tillegg til å returnere blodsukkernivået til det normale, er det også viktig å behandle årsaken. Diabetikere kan diskutere med legen sin om doseringen av antidiabetika som brukes, eller erstatte dem med andre typer legemidler om nødvendig.
For å behandle hypoglykemi forårsaket av svulster i bukspyttkjertelen, vil leger anbefale pasienter å gjennomgå svulstoperasjoner.
Triks hvesingndariHhypoglykemi
Det er flere triks for å unngå hypoglykemi, spesielt hos diabetikere, inkludert:
- Overvåk blodsukkernivået regelmessig og vær alltid oppmerksom på symptomer på hypoglykemi slik at de kan behandles raskt.
- Ta alltid med snacks eller sukkerholdig drikke.
- Begrens forbruket av alkoholholdige drikker og unngå alkoholholdige drikker på tom mage.
- Gjør lett trening og spis mat som inneholder karbohydrater på forhånd, for å redusere risikoen for hypoglykemi.
- Spis en matbit som inneholder karbohydrater før du legger deg, for å forhindre at blodsukkeret faller for lavt under søvn.
- Spis regelmessig etter en tidsplan.
Hos personer som ikke har diabetes, men opplever symptomer på hypoglykemi gjentatte ganger, kan forebygging gjøres ved å innta søte snacks av og til. Det er imidlertid mer tilrådelig å konsultere en lege, slik at årsaken kan identifiseres og behandles på riktig måte.