Forstoppelse eller forstoppelse er hyppigheten av tarmbevegelser som er mindre enn vanlig. Hver persons avføring er forskjellig. Men vanligvis i løpet av en uke, gjør mennesker avføring minst mer enn 3 ganger. Hvis frekvensen av avføring er mindre enn 3 ganger i uken, sies en person å være forstoppet. Som et resultat blir avføringen tørr og hard, noe som gjør det vanskeligere å passere fra anus.
Avføring er den siste fasen av fordøyelsesprosessen. I det menneskelige fordøyelsessystemet går maten som konsumeres til magen, tynntarmen og deretter tykktarmen. Etter at vannet og næringsstoffene som kroppen trenger er absorbert i tarmene, blir den resterende maten skilt ut gjennom anus som avføring.
Alle kan oppleve forstoppelse fra tid til annen, men det er vanligvis ikke en alvorlig tilstand og varer bare kort tid. Alvorlighetsgraden av forstoppelse varierer fra person til person.I noen tilfeller kan forstoppelse bli kronisk dersom denne tilstanden gjentas flere ganger innen 3 måneder. Denne kroniske forstoppelseslidelsen kan forstyrre den lidendes daglige aktiviteter.
Årsaken til forstoppelse kan være mer enn én faktor, fra dårlig kosthold og levevilkår, eller visse medisinske tilstander. Mens hos barn, i tillegg til noen av årsakene som har blitt nevnt, kan vanen med å holde tilbake trangen til avføring eller stress også få dem til å oppleve forstoppelse. For å overvinne forstoppelse er behandlingstrinnene som kan tas ved å endre kosthold og livsstil, gi medisiner (avføringsmidler eller avføringsmidler) eller operasjonsprosedyrer.