Når babyen er 6 måneder gammel, kan komplementær fôring startes. nåFør det må mor kjenne den 6-måneders babyens fôringsplan slik at den komplementære matingen til den lille kan gå jevnt.
Når de er 6 måneder gamle, kan babyer gis komplementær mat (MPASI). Bortsett fra å ha fordøyelseskanalen klar for fast føde, har refleksene til en 6 måneder gammel baby også utviklet seg ganske bra.
Babyer i alderen 6 måneder har generelt gode tungereflekser, kan holde hodet godt opp, og kan også sitte rett. Noen av disse egenskapene indikerer at babyen er klar til å bli introdusert for fast føde.
Sette en 6 måneders babymatingsplan
Supplerende matvarer som startes ved 6 måneders alder bør gis gradvis. Derfor må mor utarbeide en fôringsplan for den lille, slik at han kan tilpasse seg endringer i matens type og tekstur.
Følgende er en 6 måneders babymatingsplan anbefalt av helsedepartementet i Republikken Indonesia:
- 06.00-07.00: Morsmelk, så mye babyen vil.
- 09.00-10.00: Puré frukt, så mye som 2-3 ss.
- 12.00-12.30: Morsmelk, så mye babyen vil.
- 14.00-15.00: Puré frukt, så mye som 2-3 ss.
- 5:30-18:00: Morsmelk, så mye babyen vil.
- 20.00-21.00: Morsmelk, så mye babyen vil.
Det skal bemerkes at fôringsskjemaet for en 6 måneders baby kan være forskjellig for hver baby, men intervallene for å gi det er omtrent det samme, dvs. 6-8 ganger om dagen. Mødre kan eksperimentere for å finne den mest passende tiden for den lille.
Tips for å starte komplementær fôring
Her er noen tips for å gi komplementær mat som er inkludert i en 6 måneders babys matingsplan:
- Hvis den lille nekter de faste stoffene du gir dem, prøv å vente noen minutter eller noen dager. Hvis den lille fortsatt ikke er interessert, trenger du ikke å bekymre deg, for i denne perioden er komplementær mat fortsatt komplementær mat og ikke hovedinntaket for babyer.
- Hvis den lille vil spise en type fast føde, vent opptil 3 dager før du introduserer en annen type fast føde. Dette tidsrommet er nødvendig for å se om babyen har en allergi mot maten.
- Når du introduserer MPASI kan du blande knust frukt og grønnsaker med morsmelk. Denne blandingen har som mål å gjøre konsistensen til den faste føden mykere slik at den lett fordøyes av babyen.
- For at de faste stoffene skal bli rikere på smak, kan du tilsette litt salt og sukker.
- Når du gir komplementær mat, kan du gi babyen vann som en distraksjon, for å hjelpe den lille til å svelge.
- Unngå å gi honning eller kumelk til den lille. Begge kan kun gis når han er 1 år gammel.
- Undersøk MPASI-menyguiden som er mye sirkulert, for eksempel MPASI 4 stjerner. Rådfør deg med en lege først for å sikre sikkerheten til denne veiledningen.
I tillegg til å gjøre tipsene ovenfor, kan du også konsultere en lege for å planlegge en 6 måneders babys fôringsplan og hvilke typer mat som er bra å gi når du introduserer komplementær mat. Husk i tillegg å holde øye med den lille mens du spiser, så han ikke blir kvalt.