Tannkjøtthelsen vil påvirke den generelle helsen til tennene og munnen. Blødende tannkjøtt kan være et tegn på tannkjøttsykdom, det kan til og med indikere en mer alvorlig helsetilstand.
Blødende tannkjøtt oppstår ofte på grunn av feil måte å pusse tennene på eller for hardt. Vanen med å pusse feil tenner risikerer å forårsake sårt og blødende tannkjøtt. I tillegg er det flere årsaker til blødende tannkjøtt som du også må vite.
Årsaker til hyppig blødende tannkjøtt
Bortsett fra å pusse tennene på feil måte, kan hyppige blødende tannkjøtt også være forårsaket av:
1. Gingivitt
En av årsakene til blødende tannkjøtt er gingivitt. Gingivitt kan utløses ved festing av tannplakk til tannkjøttet. Plakk som samler seg og stivner vil danne tannstein og forårsake betennelse i tannkjøttet. Hvis det er slik, blir tannkjøttet utsatt for blødning.
2. Periodontitt
Ubehandlet gingivitt kan øke risikoen for periodontitt, som er en infeksjon og betennelse i tannkjøttet som skader bløtvev og bein som støtter tennene. Hovedsymptomet på periodontitt er hyppige blødende tannkjøtt.
3. Mangel på vitamin C og K
Vitamin C tjener til å akselerere sårheling og styrke bein. Mens vitamin K spiller en viktig rolle i prosessen med blodpropp. Hvis kroppen mangler vitamin C og K, vil det være lett å blø, inkludert tannkjøttet.
4. Leukemi
Hyppig blødende tannkjøtt kan være et tegn på leukemi. Leukemi er kreft som angriper hvite blodlegemer. Hos personer med leukemi kan hvite blodceller som øker i antall redusere antall blodplater. Faktisk er blodplater nødvendig for å stoppe blødningen. Denne tilstanden gjør personer med leukemi utsatt for blødende tannkjøtt, neseblod og andre tegn på blødning.
I tillegg til de ulike årsakene ovenfor, hormonelle endringer under graviditet, feil ved tilpasning av proteser, tanntråd På feil måte kan blødningsforstyrrelser, trombocytopeni, diabetes, hemofili og inntak av blodfortynnende også øke risikoen for blødende tannkjøtt.
Tips for å forhindre hyppige blødende tannkjøtt
Følgende er noen tips du kan gjøre for å forhindre at tannkjøttet blør ofte:
- Bruk en myk tannbørste og pusse tennene sakte. Gjør så mye som mulig tanntråd tenner to ganger om dagen for å forhindre at plakk bygger seg opp på tennene.
- Bruk munnvann hver dag. Dette kan bidra til å drepe bakteriene som forårsaker tannkjøttsykdom. Unngå å bruke munnvann som inneholder alkohol, fordi det kan forverre klager over hyppige blødende tannkjøtt.
- Tilstrekkelig væskebehov ved å drikke vann minst 8 glass om dagen. Dette kan hjelpe til med å rense matrester på tennene som kan danne plakk.
- Begrens inntaket av veldig varm eller veldig kald mat og drikke, da de kan skade tenner og tannkjøtt.
- Besøk tannlegen minst hver 6. måned for en tann- og munnhelsesjekk. God munn- og tannhygiene kan redusere risikoen for blødende tannkjøtt.
- Så mye som mulig unngå og håndtere stress på en positiv måte. Stress som håndteres riktig vil gjøre deg bedre i stand til å ta vare på tann- og munnhelsen din, og kan forhindre økte nivåer av hormonet kortisol som kan forårsake betennelse i hele kroppen, inkludert tannkjøttet.