Naturlig, kroppen produserer glukosamin til opprettholde felles helse bein. Imidlertid produksjon glukosamin kan avta med alderen. For tiden er kunstig glukosamin funnet i form av kosttilskudd. Produsenter hevder at glukosamintilskudd kan behandle leddgikt (leddgikt). Er det riktig?
Glukosaminen som finnes i kosttilskudd er laget av skalldyr eller bakteriell gjæring av korn. Før vi diskuterer effekten av glukosamintilskudd, la oss først diskutere leddgikt.
Behandling av leddgikt med glukosamin
Leddgikt er en tilstand som kan forårsake betennelse og smerter i leddene. Denne tilstanden er delt inn i to nemlig slitasjegikt og revmatoid artritt.
- Artrose (OA)Slitasjegikt oppstår når brusken som demper ledd brytes ned. Dette kan forårsake smerte og stivhet, noe som gjør det vanskeligere for deg å bevege deg rundt enn vanlig. Denne tilstanden oppstår vanligvis i leddene i hendene, knærne, ryggraden eller hoftene.
- Revmatoid artritt (RA)Revmatoid artritt er forskjellig fra OA. RA er en autoimmun sykdom som kan angripe alle ledd i kroppen. Sykdommen kan til og med påvirke andre organer, som øyne, lever eller lunger. RA kan gjøre ledd smertefulle, hovne, stive og miste funksjonen.
Faktisk er effekten av glukosamin for å overvinne leddgikt fortsatt diskutert. Fordi det er noen mennesker som føler fordelene, men det er også det motsatte.
Du kan imidlertid prøve dette tillegget hvis du har OA. Ifølge noen studier kan glukosamin være i stand til å behandle milde til moderate OA-problemer. Å ta dette tillegget i to eller tre måneder sies å bidra til å lindre leddgiktsymptomer.
Hvis tilstanden din blir bedre etter å ha tatt dette tillegget, kan du fortsette å ta det. Men hvis det ikke er noen forbedring, slutt å bruke det og oppsøk lege.
For personer med RA har det så langt ikke vært forskning som sier at glukosamintilskudd kan overvinne denne tilstanden. Ytterligere forskning er nødvendig for å bestemme effektiviteten av glukosamintilskudd ved behandling av RA.
Advarsel sFør du tar Glucosamin
Hos friske voksne er glukosamintilskudd trygt å ta på kort sikt. Pass på at du tar glukosamin i henhold til doseringen som er oppført på produktpakningen, eller som anbefalt av legen din. Likevel er det fortsatt bivirkninger som kan oppstå etter å ha tatt glukosamin, som magesmerter, hodepine, døsighet eller halsbrann.
Noen mennesker bør utvise forsiktighet eller konsultere en lege før du tar dette tillegget. For eksempel de som har allergi mot skalldyr. Inntak av glukosamin avledet fra skalldyr kan forårsake en allergisk reaksjon.
Personer med høyt blodtrykk, diabetes, nyresykdom, blødningsforstyrrelser, hjertesykdom, samt gravide og ammende mødre anbefales å konsultere lege dersom de ønsker å ta glukosamintilskudd.