Hård hud eller hard hud er fortykket og herdet hud. Som oftest, Hård hud vil føles tørr og litt gulhvit. Hård hud forekommer ofte på fotsålene, tærne, hælene, håndflatene og fingrene.
Hård hud er generelt ufarlig, men de kan endre utseendet på huden. Hård hud trenger bare å behandles hvis tilstanden forårsaker ubehag eller forstyrrer utseendet.
Årsaker til hard hud
Hård hud er vanligvis forårsaket av overdreven og gjentatt trykk eller friksjon på ett hudområde. Faktisk er hard hud kroppens naturlige reaksjon for å styrke vev som utsettes for gjentatt trykk og friksjon. Denne reaksjonen gjør at hudvevet blir tykkere eller også kjent som hyperkeratose.
Noen aktiviteter som kan gi overdreven, repeterende trykk og friksjon, og øke risikoen for at det oppstår hard hud er:
- Skriv eller tegn med blyant, penn eller pensel
- Spille et musikkinstrument, for eksempel gitar eller fiolin
- Løft tunge vekter, for eksempel vektløfting
- Bruk av visse verktøy som forårsaker press, for eksempel en hakke
- Ikke bruk sokker når du bruker sko
- Bruk ukomfortable sko, som høye hæler, smale sko, eller for løse
Hård risikofaktorer
Det er flere ting som kan øke en persons risiko for å få hard hud, inkludert:
- Ikke bruk hansker når du bruker utstyr eller bruker maskiner
- Å gå på en unormal måte eller oftere legge vekt på visse deler av foten, for eksempel hælene
- Erfaring hammer tå eller tær som krøller seg som klør
- Lide knyster eller en klump i bunnen av stortåen
- Erfaring osteofytter på fingrene eller fotsålene
Hård hud Symptomer
Hård hud kan oppstå på områder av huden som ofte gnis eller presses. Hård hud forekommer oftest på fotsålene, spesielt hælene og sålene nær tærne, knærne, toppene, sidene, mellom tærne og håndflatene og fingrene.
Hård hud er fortykkelse av huden, hvis størrelse vil avhenge av området av huden som er under trykk eller friksjon. Når du opplever hard hud, vil en person føle en forandring i huden i form av:
- Tykker, stivner og føles grov
- Huden blir tørr og sprukket
- Det er smerter hvis hard hud blir tykkere
Når skal man gå til legen
Sjekk med legen din om hard hud ikke forsvinner selv når trykket eller friksjonen fjernes, spesielt når hard hud er svært smertefulle, blør eller har puss, eller forstyrrer aktivitetene dine.
For personer med diabetes eller blodsirkulasjonsforstyrrelser, sjekk med en lege hvis du har hard hud og ikke behandle det selv slik at det ikke forårsaker skade. Dette er farlig fordi selv et lite sår er i fare for å forårsake infeksjon hos diabetikere.
Diagnose av hard hud
For å diagnostisere hard hud vil legen spørre om pasientens symptomer, sykehistorie og aktivitets- eller arbeidshistorie. Deretter vil legen utføre en undersøkelse av huden for å se hvilke hudlidelser som oppstår. Hård hud kan diagnostiseres gjennom en hudundersøkelse utført av lege.
Hvis det er mistanke om at hard hud er forårsaket av unormale bein, vil legen utføre støtteundersøkelser, for eksempel røntgen for å fastslå tilstanden til beinene.
Behandling av hard hud
Hård hud går vanligvis over av seg selv hvis trykket eller friksjonen reduseres eller stoppes. Det er flere enkle måter som kan gjøres for å overvinne hard hud, nemlig:
- Bruk tape eller bandasje på områder som er utsatt for hyppig trykk eller friksjon.
- Bruk hansker når du bruker utstyr som kan påføre trykk eller friksjon på huden.
- Bruk komfortable sko og sokker for ikke å legge til press på føttene.
- Bløtlegg hard hud i varmt vann i 10-15 minutter, så den fortykkede huden mykner og flasser av.
- Bruk fuktighetskrem regelmessig for å forhindre tørr hud.
- Bruk en pimpstein for å fjerne det fortykkede hudlaget, husk at dette ikke bør gjøres av diabetikere.
Hvis du har diabetes, problemer med blodårer eller hard hud som ikke blir bedre eller verre etter selvmedisinering, kontakt legen din umiddelbart. Noen av behandlingsmetodene som kan utføres av leger inkluderer:
- Kutte eller skrape overflødig hud på grunn av hard hud
- Påføring av salver, geler, kremer eller plaster som inneholder salisylsyre
- Gi antibiotika hvis hard hud er infisert
- Bruk av spesielle skosåler (ortoser) hvis hard hud oppstår på grunn av fotdeformitet
- Kirurgi for å korrigere posisjonen eller formen på beinet som forårsaker gjentatt trykk og friksjon
Hård komplikasjoner
Hård hud forårsaker sjelden komplikasjoner. Men hos personer med diabetes eller blodåresykdommer kan hard hud som ikke behandles riktig, forårsaker sår øke risikoen for hudinfeksjoner.
Forebygging av hard hud
Følgende er noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen for hard hud:
- Bruk komfortable sko i riktig størrelse.
- Unngå å bruke høye hæler eller en smal front.
- Kjøp sko på ettermiddagen eller kvelden, vanligvis vil størrelsen på foten være større på ettermiddagen eller kvelden.
- Bruk en bomullspinne for å skille tærne hvis de gni ofte.
- Bruk hansker eller beskyttelse når du bruker utstyr som kan forårsake gjentatt friksjon eller trykk på huden.