Diffusorer blir en trend sammen med den utbredte bruken av aromaterapi. Det er imidlertid en god idé å vite typen og bruken av en diffusor før du kjøper den. Dette gjøres for at du ikke skal velge feil og kan få maksimalt utbytte av aromaterapien som brukes.
En diffuser er en enhet som fungerer for å omdanne eteriske oljer til duftende eller aromaterapidamper og spre dem i luften, noe som gjør dem lettere å inhalere. Bruken av en diffusor i rommet kan skape en behagelig atmosfære. Derfor brukes dette verktøyet ofte for å roe sinnet og redusere stress.
Typer diffusor
Det finnes ulike typer diffusorer som kan brukes med essensielle oljer for aromaterapi, inkludert:
1. Stearinlys diffuser (candle diffuser)
Voksdiffusorer er den mest tradisjonelle typen diffusorer som er enkle å finne og rimelige. Denne typen diffusorer bruker varme for å produsere aromaterapidamper.
Hvordan du bruker den er å dryppe eterisk olje og vann i en diffusorbeholder, og deretter plassere et tent lys under den. Selv om den er praktisk og enkel å bruke, kan varmen i denne diffuseren endre den kjemiske strukturen til den eteriske oljen, noe som gjør aromaterapi mindre effektiv.
2. Keramisk diffusor (keramisk diffuser)
Som navnet tilsier, er denne diffusoren laget av keramikk eller leire. I motsetning til stearinlysdiffusorer, som bruker varme, bruker keramiske diffusorer ultralydlydbølger for å omdanne væsker med essensielle oljer til aromaterapidamper.
Hvordan du bruker det er også veldig enkelt, du trenger bare å droppe aromaterapiolje i diffusoren slik at aromaterapien sprer seg i luften. Keramiske diffusorer er mer egnet for bruk i små rom.
3. Siv diffuser
Siv diffuser selges vanligvis som en pakke med en flaske aromaterapiolje. Denne typen diffusor er unik fordi den ikke bruker varme eller strøm, men bruker rottingstenger.
Stammen til denne planten kan absorbere aromaterapiolje som er lagret i flasken, og deretter slippe den ut i luften for å produsere en duftende aroma i rommet.
4. Elektrisk diffuser
Samme med keramisk diffuser og siv diffuser, elektrisk diffuser bruker ikke varmeenergi.
Hvordan du bruker den er å dryppe aromaterapiolje eller eterisk olje i vannet, og deretter plassere blandingen av vann og olje i en diffusorbeholder. Den elektriske viften i diffusoren lager aromaterapidamper og sprer dem ut i luften.
5. Forstøver diffuser
Forstøver diffuser Det fungerer ved å bryte ned essensielle oljer til små molekyler før de spres ut i rommet. Denne enheten har en sylindrisk glassflaske i midten slik at den ser elegant ut.
Fordelen med denne typen diffusorer er dens brede utvalg, som gjør den egnet for bruk i store rom. Derimot, diffusor forstøver vanskeligere å rengjøre enn andre typer diffusorer. I tillegg kan denne typen diffusorer også forårsake støy.
6. Ultralyd diffuser
Ultralyd diffuser fungerer ved å produsere en fin tåke slik at den lett slippes ut i luften. Denne typen diffusorer fungerer også for å fukte tørr romluft.
En rekke ultralyd diffuser kan slå seg av automatisk for å kontrollere mengden essensiell olje som spres i luften. Ikke bare det, denne diffuseren pleier å være billigere enn diffusor forstøver og kraftigere.
Det er viktig å huske at diffusorer ikke har vist seg å være trygge og effektive som en metode for å fordampe antiseptiske væsker for å sterilisere luft. Dette risikerer faktisk å forårsake bivirkninger, som irritasjon i luftveiene og øynene.
Bruken av en diffuser så langt har kun vært nyttig for å optimalisere fordelene med eteriske oljer. Den diffuse aromaen stimulerer luktesansen og påvirker følelser og nervesystemet. Dette avhenger imidlertid av typen aromaterapi som brukes.
Flere typer aromaterapi med diffuser hevdes også å ha en avslappende effekt, redusere smerte, roe sinnet og gjøre søvnen bedre.
For å være trygg, bruk diffusoren i henhold til bruksanvisningen og rengjør den etter bruk. Begrens bruken av diffusoren slik at den ikke er for lang, som er ca 30-60 minutter. Ved bruk av armatur, sørg også for god ventilasjon i rommet der armaturet brukes.
Selv om det er relativt trygt å bruke, bør du slutte å bruke aromaterapi med diffusor og konsultere en lege hvis du opplever symptomer på irritasjon eller allergier, som kløe, rennende øyne og hostende rennende nese, etter å ha brukt dette verktøyet.