Svette mens du sover er normalt, spesielt hvis været er varmt og romventilasjonen ikke er god. Men hvis du ofte svetter mens du sover selv om luften ikke er varm, spesielt hvis andre symptomer dukker opp, kan dette være et tegn på sykdom.
Temperaturer som er for varme, dårlig ventilasjon i rommet og bruk av tykke klær eller tepper kan sikkert føre til at du svetter mens du sover.
Svette under søvn kan også være forårsaket av å spise krydret eller varm mat, føle angst, røyke, drikke alkohol eller trene før sengetid.
Ikke forårsaket av disse tingene, klager på svette under søvn må passes på fordi det kan signalisere tilstedeværelsen av en sykdom.
Noen sykdommer som forårsaker svette mens du sover
Her er noen sykdommer som kan føre til at en person svetter under søvn:
1. Overgangsalder
Svette under søvn er et av de vanlige symptomene kvinner opplever når de når overgangsalder. Dette er fordi hormonelle endringer som oppstår i overgangsalderen kan øke kroppstemperaturen som deretter forårsaker svette under søvn.
2. Hypoglykemi
Hypoglykemi er en tilstand når blodsukkernivået faller. Når du opplever hypoglykemi, vil en persons kropp produsere mer svette. Mangel på blodsukker følges også vanligvis av symptomer på svimmelhet og svakhet. Denne tilstanden kan være forårsaket av sult, bruk av antidiabetika eller insulinbehandling.
3. Sykdom infeksjon
Flere infeksjonssykdommer kan føre til at du svetter mens du sover, inkludert tuberkulose (TB), HIV, malaria, endokarditt, brucellose og osteomyelitt (beininfeksjon).
I tillegg til å svette mye under søvn, kan de ovennevnte infeksjonssykdommene også gi andre symptomer, som feber, kronisk hoste, vekttap, muskelsmerter og brystsmerter.
4. Hyperhidrose
Hyperhidrose er en tilstand der kroppen produserer overdreven svette. Personer som lider av hyperhidrose kan til og med svette selv når de er på et kjølig sted og ikke gjør anstrengende aktiviteter. Denne tilstanden oppstår ikke bare når du er våken, men også når du sover.
Hyperhidrose er generelt preget av overdreven svetting som bare forekommer i visse kroppsdeler, for eksempel håndflatene eller armhulene.
5. Hormonforstyrrelser
Kroppen har forskjellige typer hormoner og hver har en annen rolle. Forstyrrelser i hormoner kan gi problemer med helse og ulike kroppsfunksjoner.
Noen hormonelle forstyrrelser som kan føre til at du svetter under søvn er hypertyreose, feokromocytom, diabetes og svulster.
6. Kreft
Svette mens du sover om natten kan være et tidlig symptom på kreft. Det er flere typer kreft som viser disse symptomene, inkludert leukemi og lymfom (inkludert diffust stort B-celle lymfom eller DLBCL).
Du må umiddelbart oppsøke lege hvis plagene over svette under søvn er ledsaget av langvarig feber, vekttap uten åpenbar grunn, og kroppen føles svak eller uvel i mer enn 2 uker.
7. Legemiddelbivirkninger
Hvert legemiddel har potensial til å forårsake bivirkninger. Flere typer medikamenter som kan stimulere svetteproduksjonen og gi bivirkninger i form av svette under søvn er antidepressiva, febernedsettende og smertestillende midler, hormonerstatningsmedisiner og kortikosteroider.
Svette under søvn er ikke alltid et tegn på sykdom. Du bør imidlertid være årvåken og sjekke med legen din, spesielt hvis denne tilstanden ofte oppstår uten noen åpenbar grunn eller er ledsaget av andre symptomer.