Gule tenner kan forstyrre utseendet og få selvtilliten til å synke. Derfor må du identifisere årsakene til gule tenner og hvordan du kan overvinne dem, slik at utseendet på tennene dine kan se vakkert ut igjen når du smiler.
Det er ulike årsaker til gule tenner. Alder bidrar imidlertid også til misfarging av tenner. Årsaken er at etter hvert som vi blir eldre, blir det hvite laget av tannemaljen tynnere, noe som gjør det gule dentinlaget mer synlig.
Laget med tannemalje vil også være lettere å tynne ut dersom du ofte spiser visse matvarer og drikker, røyker og ikke tar godt vare på tennene.
Årsaker til gule tenner
Innholdet av kromogener eller fargestoffer i mat og drikke er en av hovedårsakene til gule tenner. Disse fargestoffene kan forårsake flekker på tannemaljen. På samme måte med surheten til mat og drikke, fordi høye syrenivåer kan erodere belegget.
For flere detaljer, her er noen ting som kan forårsake misfarging av tennene, inkludert utløsning av gule tenner:
1. Kaffe og teh svart
Kaffe og svart te kan være årsaken til gule tenner fordi begge disse drikkene inneholder høyt kromogen. Kromogen er et fargestoff som kan etterlate flekker på tannemaljen, og dermed gjøre den hvite fargen på tannemaljen dekket.
I tillegg er kaffe også høy i tanniner og syrer, så forbruket kan påvirke fargen på tennene dine. Grunnen er at tanniner kan etterlate flekker på tennene mens syrer gjør opptaket av tanniner lettere.
2. Vin
Vin inkluderer også drikker som inneholder kromogen, så forbruket kan øke risikoen for gulning av tenner. Vin inneholder også tanniner, som kan utløse tannflekker.
3. Drikkevarersoda
Mørke brusende drikker er sure og rike på kromogener, så forbruket kan gulne tenner. Bortsett fra kullsyreholdige drikker, kan energidrikker også forårsake gule tenner.
En studie viser at energidrikker har høy surhet, slik at forbruket kan erodere tannemaljen.
4. Farget frukt konsentrert
Spis frukt med mørke farger, som f.eks blåbær, tomat, bjørnebær, tranebær, kirsebær, druer og granatepler kan etterlate flekker på tennene. Årsaken er at fargepigmentene og organiske partiklene i disse fruktene kan komme inn i porene i tannemaljen og feste seg der, noe som får tennene til å gulne.
Denne risikoen gjelder ikke bare når du inntar frukten direkte, men også når du inntar bearbeidet mat eller drikke fra disse fruktene.
5. Godteri
Ulike typer godteri med kunstig farge, spesielt mørke farger, kan gi lette flekker på tennene, spesielt hvis det konsumeres regelmessig.
Tegn på godteri som konsumeres kan etterlate flekker eller ikke, er å se fargen igjen på tungen etter at vi har spist det. Hvis det er det, er sjansen stor for at godteriet også vil etterlate flekker på tennene.
6. Tobakk
Røyking kan forårsake flekker på tennene. Ikke bare ved å suge, tyggetobakk har også samme effekt på tennene.
Hvordan forebygge Gule tenner
Noen av måtene å forhindre gule tenner nedenfor du kan gjøre for å forhindre dannelse av flekker på tennene:
- Reduser forbruket av mat og drikke som forårsaker flekk.
- Bruk et sugerør når du inntar juice, brus, energidrikker, iste og iskaffe.
- Drikk vann etter å ha spist og drukket.
- Spis melk etter å ha inntatt sur mat og drikke, fordi melk kan nøytralisere den.
- Gurgle umiddelbart etter å ha spist eller drukket.
- Tygg sukkerfri tyggegummi, hvis gurgling ikke er mulig, for å løfte flekken.
- Puss tennene og gjør det tanntråd etter å ha spist.
Hvordan overvinne gule tenner
Hvis det har oppstått misfarging av tennene, er det flere tiltak som kan iverksettes for å bleke gulne tenner. Trikset er å:
1. Pusse tenner
Vanen med å pusse tennene regelmessig i 2 minutter, spesielt etter inntak av mat og drikke som utløser gule tenner, kan bidra til å overvinne problemet med gule tenner.
For å hjelpe til med å bleke tennene, anbefales det at du bruker blekende tannkrem minst 1-2 ganger i uken i tillegg til å bruke fluortannkrem.
Etter å ha pusset tennene, rengjør maten som er igjen mellom tennene med tanntråd. For maksimalt resultat, skyll med munnvann.
2. Bruke naturlige ingredienser som tannblekingsmiddel
Du kan bruke naturlige ingredienser som du har hjemme for å bleke gulnede tenner. En av ingrediensene som kan brukes er natron eller natron. Bakepulver kan ikke bare redusere plakk og bakterier som fester seg til tennene, men det kan også bleke tennene.
Du kan bruke natron som tannkrem og bruke den hver 2. uke. Metoden er også enkel, du trenger bare å blande natron med vann og røre til det blir en pasta.
Dypp deretter tannbørsten i den og pusser tennene med natronpasta i 1 minutt. Når du er ferdig, skyll munnen med vann til den er helt ren.
3. Spis frukt og grønnsaker med mye vann
For å hjelpe til med å fjerne flekker på tennene, anbefales det å spise frukt og grønnsaker som inneholder mye vann. Frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold kan hjelpe til med å rense tennene fra plakk og bakterier som forårsaker gulfarging av tennene.
4. Besøk tannlegen
Hvis den naturlige måten har blitt gjort, men utseendet på tennene fortsatt er gult, besøk tannlegen. Tannlegen din vil anbefale flere behandlinger som kan få tennene til å se hvitere ut. En av dem er TANNBLEKNING. Denne behandlingen gir mer tilfredsstillende resultater enn tannbehandling hjemme.
Gule tenner kan utløses av visse vaner, så for å forhindre det og overvinne det, må du unngå triggerne og opprettholde god tannhelse. Sjekk deretter tennene til tannlegen regelmessig, som er hver 6. måned.