Bruken av spenningshodepinemedisiner tar sikte på å lindre hodepine raskt. Det finnes flere typer smertestillende midler kan bli brukt for å behandle spenningshodepine. Sjekk ut følgende anmeldelser!
Spenningshodepine, også kjent som gripende hodepine, er den vanligste typen hodepine. Spenningshodepine, også kjent som spenningshodepine, er en type hodepine som gjør at pasienten føler konstant smerte eller press på begge sider av hodet. Noen ganger kjennes spenningshodepine også rundt øynene, nakken og skuldrene.
Mange beskriver det også som at hodet ditt er tett knyttet til et tau eller at hodet føles tungt. Spenningshodepine oppleves mest av voksne.
Årsaken til spenningshodepine er ikke kjent. Det er noen eksperter som hevder at dette symptomet oppstår på grunn av sammentrekningen av nakke-, ansikts- og hodemusklene på grunn av følelser og spenning. De vanligste triggerne for spenningshodepine er stress, tretthet, søvnmangel, trette øyne og for sent spising.
Gjenkjenne de forskjellige symptomene på spenningshodepine
Følgende er de ulike symptomene på spenningshodepine, nemlig:
- En gripende hodepine i fronten, toppen eller siden av hodet.
- En bankende følelse i hodet når man reiser seg fra liggende eller når man reiser seg fra sittende.
- Muskelsmerter som kjennes rundt hode, nakke, nakke og skuldre.
- Kroppen føles sliten.
- Vanskeligheter med å sove.
- Føler rastløs og forstyrret konsentrasjon.
- Hodepine oppstår vanligvis i løpet av dagen og blir verre om ettermiddagen.
- Musklene i hodebunn, nakke og skulder gjør vondt ved berøring.
Spenningshodepine kan komme og gå eller dukke opp i løpet av dagen. Varigheten av hodepinen som kjennes kan vare fra 30 minutter til flere dager. Men hvis hyppigheten av spenningshodepine er mer enn 15 dager i en måned, kan lidelsen klassifiseres som kronisk spenningshodepine.
Spenningshodepinemedisin
Smerter ved spenningshodepine kan kjennes som mild smerte, den kan også være alvorlig og forstyrre aktiviteter. Vanligvis kan mild spenningshodepine behandles hjemme ved:
- Hvile.
- Komprimer pannen med varmt vann.
- Masserer hodet.
- Drikk vann.
- Øv på avspenningsteknikker, for eksempel meditasjon.
Hvis en spenningshodepine er gripende og får deg til å føle deg veldig ukomfortabel, selv til det punktet at du forstyrrer aktivitetene dine, kan du ta en smertestillende for å lindre den. Disse legemidlene er tilgjengelige over disk uten resept fra lege.
Typer smertestillende midler som vanligvis brukes for å lindre spenningshodepine, er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som f.eks. paracetamol og ibuprofen. Noen NSAIDs inneholder også en kombinasjon av to smertestillende midler. Denne kombinasjonen av smertestillende midler er mer effektiv til å lindre alvorlig spenningshodepine enn smertestillende midler som bare inneholder én ingrediens.
Hodepinestillende midler er ganske trygge hvis de ikke brukes overdrevent eller for lenge. Men hvis stoffet brukes overdrevent eller for ofte, kan hodepine faktisk bli verre eller bli hyppigere tilbakefall. Følg derfor instruksjonene for bruk av stoffet som er oppført på pakningen.
For å forhindre vedvarende spenningshodepine, må du få nok hvile, vedta et sunt kosthold, trene regelmessig og unngå spenningshodepine som triggere, som stress og tretthet.
Rådfør deg med lege hvis spenningshodepinen din er svært alvorlig, gjør at du ikke kan bevege deg, ikke blir bedre med medisiner, forekommer oftere eller er ledsaget av feber, stiv nakke, kramper, besvimelse, tåkesyn, nummenhet eller talevansker. ...