biepollen er et av urteproduktene som er ganske populært og mye konsumert fordi det anses å ha ulike fordeler for kroppens helse. Imidlertid er bruken av biepollen må observeres nøye, fordi noen ganger kan dette produktet forårsake visse bivirkninger, for eksempel allergier.
Selv om begge er hentet fra bier, bee pollen har liten forskjell med andre produkter behandlet av bier, for eksempel naturlig honning, bivoks, propolis, dan kongelig gele. biepollen avledet fra en kombinasjon av plantepollen, nektar og biespytt samlet av arbeiderbier.
Diverse Fordel Biepollen
biepollen inneholder protein og aminosyrer, sukker, karbohydrater, fett, sink, selen, kalsium, fosfor, kalium og magnesium. Ikke bare det, biepollen inneholder også vitamin A, vitamin B, vitamin E, samt stoffer som er antioksidanter, anti-inflammatoriske og antibakterielle.
På grunn av det store utvalget av næringsstoffer og kjemiske forbindelser, biepollen antas å ha helsemessige fordeler, for eksempel:
Få fart sårheling
Høy anti-inflammatorisk og antioksidant effekt på biepollen antas å stimulere sårhelingsprosessen, mens dens antibakterielle effekt antas å forebygge og hjelpe til med å overvinne sårinfeksjoner.
Noe forskning så langt tyder på det biepollen har potensial til å brukes som sårmedisin, det være seg riper, skrubbsår eller mindre brannskader.
Bekjemp frie radikaler og øke kroppens motstand
biepollen kjent for å ha de mest potensielle antioksidantegenskapene fordi den inneholder en rekke bioaktive forbindelser, alt fra flavonoider, karotenoider, quercetin, kaempferol og glutation.
Dette gjør biepollen anses som nyttig for å motvirke og reparere skader på kroppens celler på grunn av frie radikaler som utløser kroniske sykdommer, som kreft, diabetes og for tidlig aldring. På den andre siden, biepollen Det antas også å øke utholdenheten.
Lindre menopausale symptomer
Flere studier har vist at kvinner som tar kosttilskudd biepollen opplever jevnlig bedring i menopausale symptomer, som f.eks hetetokter. Dette tillegget anses også for å lindre leddsmerter, samt forbedre energi og humør (humør) hos postmenopausale kvinner.
Utenom det er det også noen fordeler biepollen som antas å være bra for helsen, som å overvinne vanskelige avføringer, prostatalidelser og magesykdommer, astma og allergier, samt redusere bivirkningene av cellegiftbehandling.
Selv om det antas å ha mange fordeler, er det viktig å vite at til nå fordelene biepollen for helse er ikke fullt ut bevist og trenger fortsatt forskning.
Derfor må du konsumere biepollen med forsiktighet, selv om dette produktet selges fritt som kosttilskudd. For å være på den sikre siden bør du først konsultere lege før du bruker biepollen.
Bivirkninger Bruk av bipollen
Bruk biepollen generelt sett som trygt på kort sikt, men du må fortsatt være forsiktig med noen av bivirkningene.
Disse urteproduktene kan generelt forårsake allergiske reaksjoner, spesielt hos personer som har allergi mot pollen eller andre biprodukter, som honning, propolis og kongelig gelé.
Allergiske reaksjoner som følge av biepollen kan variere fra milde symptomer, som kløe, magesmerter og hudutslett, til mer alvorlige symptomer på anafylaksi, som kortpustethet, blodtrykksfall og luftveisobstruksjon.
Hvis det tas i overkant eller i for høy dose, biepollen kan forårsake lever- og nyreskade. Ikke bare det, dette tillegget er heller ikke egnet for forbruk av personer som tar blodfortynnende medisiner, for eksempel warfarin, fordi det kan øke risikoen for blødning.
I tillegg har disse urteingrediensene ikke vist seg trygge for konsum av gravide kvinner, ammende mødre, spedbarn og barn.
Det er en rekke informasjon som er viktig for deg å vite om bruken av biepollen og risikoene. Forbruk biepollen en gang i blant som et tilleggssupplement er faktisk greit å gjøre, så lenge du ikke har en historie med allergi mot dette produktet og ikke har visse helseproblemer.
Men hvis du vil bruk bipollen som behandling for sykdom bør du først konsultere legen din, slik at legen kan ivareta sikkerheten eller anbefale deg å få andre behandlinger som kan være mer hensiktsmessige.