Noen kvinner føler ofte smerte under samleie. Hvis det fortsetter og blir ubehandlet, vil smerten ikke bare hindre deg og partneren din i å oppnå maksimal seksuell nytelse, men også forstyrre helsen din.
Medisinsk omtales plager på smerte under samleie som dyspareuni. Hvis det skjer av og til, er ikke dette en farlig tilstand. Men hvis smertene vedvarer under samleie og vedvarer over lengre tid, kan det skyldes visse helseproblemer.
Årsaker til smerte under samleie
Smerten eller stikken som kvinner føler under sex kan variere. Det er de som føler smerte når deres nye partner starter penetrering, men det er også de som kjenner det når dyp penetrasjon er utført.
Det er mange ting som kan forårsake smerte under sex, inkludert:
Mangel på vaginal smørevæske
Når kvinner får seksuell stimulering, vil skjeden produsere en naturlig smørevæske. Når denne smørevæsken reduseres, vil skjeden bli tørr og forårsake smerte ved penetrering.
Ulike ting kan gjøre skjeden tørr, som manglende oppvarming eller forspill, overgangsalder, stress eller postpartum forhold.
I tillegg kan røykevaner og bivirkninger av legemidler, som p-piller, beroligende midler, antidepressiva og blodtrykkssenkende medisiner, også forstyrre produksjonen av skjedevæske.
Vaginale helseproblemer
Vaginale helseproblemer, som vaginale infeksjoner eller vaginitt, kan også forårsake smerte under samleie. Denne tilstanden kan være forårsaket av en soppinfeksjon eller bakteriell infeksjon i skjeden.
Det er flere faktorer som kan gjøre en kvinne mer utsatt for vaginale infeksjoner, inkludert:
- Svangerskap
- Diabetes
- Svakt immunforsvar
- Bivirkninger av legemidler, som antibiotika, p-piller og hormonbehandling
Vaginal irritasjon eller sår
Sår eller irritasjon i skjeden kan også forårsake smerte ved innledende penetrasjon. Denne tilstanden kan være forårsaket av flere ting, for eksempel allergier eller irritasjon mot badesåpe, bruk av hygienevæsker for kvinner, ulykker eller en historie med vaginal kirurgi.
I tillegg kan episiotomiprosedyren som vanligvis utføres under fødselen også være en av årsakene til smerte når kvinner har sex, spesielt hos kvinner som nettopp har født.
Vaginisme
Vaginisme er en tilstand når skjedemusklene strammer seg av seg selv under penetrasjon. Dette kan skyldes følelser av frykt før samleie.
Kvinner som opplever denne tilstanden vil ubevisst stramme skjedemusklene under samleie, så det vil være smerte når partneren trenger inn. Denne tilstanden kan også forårsake bakrus.
I tillegg til de ulike årsakene ovenfor, kan fremveksten av smerte under samleie hos kvinner også være forårsaket av flere andre sykdommer eller medisinske tilstander, for eksempel:
- Ovariecyste
- Endometriose
- Myomer eller myomer i livmoren
- Seksuelt overførbar sykdom
- Bekkenbetennelse
- Psykologiske problemer, som stress, depresjon eller angstlidelser
Tips for å ha sex uten smerte
For å forebygge og redusere smerte under samleie kan du og partneren din prøve følgende tips:
1. Etabler god kommunikasjon
Uten kommunikasjon vil du finne det vanskelig å oppnå glede når du har sex med en partner. Prøv derfor å formidle til partneren din om hva som får deg til å føle deg komfortabel og ukomfortabel under samleie.
For eksempel, hvis seksuell penetrering gjør vondt fordi partneren din er for entusiastisk for det, ikke nøl med å fortelle det til partneren din og be ham trenge sakte inn.
2. Endre posisjon
For å unngå smerter under samleie kan du prøve ulike stillinger, for eksempel: kvinner på topp, nemlig sexposisjonen når du er på toppen av partneren din. Denne posisjonen lar deg kontrollere penetrasjonsbevegelsen til en dybde du kan føle deg komfortabel med.
3. Jrush drøm
Smerte oppstår vanligvis når en partner trenger inn for tidlig og har det travelt. Hvis dette er årsaken, prøv å fortelle partneren din om å bli lenger forspill til du er klar til å akseptere penetrering.
Dermed vil mer skjedevæske frigjøres og du vil være mer komfortabel når du mottar penetrasjon. Øyeblikk forspillDu kan også be partneren din ta på sensitive kroppsdeler slik at du lett blir opphisset.
4. Gbruk smøremiddel
Hvis smerte under sex er forårsaket av tørr skjede, kan du bruke et vannbasert smøreprodukt.
Hvis partneren din bruker kondom under sex, bør du unngå å bruke et oljeaktig smøremiddel, for eksempel babyolje eller mineralolje, fordi disse oljene kan skade kondomet.
Hvis de ulike metodene ovenfor er prøvd, men du også fortsatt føler smerte under samleie, bør du rådføre deg med legen din.
For å finne årsaken til klagen din, vil legen utføre en grundig medisinsk undersøkelse, inkludert en bekken- og skjedeundersøkelse for å se etter irritasjon, infeksjon eller betennelse i reproduktive organer.
Etter at årsaken er kjent, kan den nye legen gi riktig behandling slik at du kan nyte sex komfortabelt uten å bli hjemsøkt av smerte.