Hyperlipidemi er den medisinske betegnelsen på tilstanden høyt kolesterol. Noen ganger forårsaker ikke denne tilstanden symptomer, men den kan øke risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og kan føre til døden. Derfor er det viktig for deg å være klar over denne tilstanden.
Hyperlipidemi er preget av høye nivåer av kolesterol eller triglyserider. Begge er hovedfettet i blodet. Kolesterol produseres naturlig i leveren og kan fås fra fet mat, som egg, rødt kjøtt og ost, mens triglyserider kommer fra ekstra kalorier lagret av kroppen.
Kolesterol er delt inn i 2 typer, nemlig godt kolesterol (lipoprotein med høy tetthet eller HDL) og dårlig kolesterol (lipoprotein med lav tetthet eller LDL). nåHyperlipidemi er forårsaket av for mye dårlig kolesterol i blodet og ikke har nok godt kolesterol til å rense det.
Denne tilstanden kan da forårsake blokkeringer eller plakk på veggene i blodårene. Over tid kan denne plakket utvide seg og tette arterier, noe som kan føre til hjertesykdom og hjerneslag.
Hyperlipidemi risikofaktorer
Det er flere faktorer som kan øke en persons risiko for å utvikle hyperlipidemi, inkludert:
1. Usunn livsstil
Overvekt, inntak av for mye fet mat, røykevaner, inntak av alkoholholdige drikker for ofte og lat til å trene kan øke dårlige kolesterolnivåer og redusere gode kolesterolnivåer.
2. Visse rusmidler
P-piller, vanndrivende legemidler og visse typer antidepressiva er også kjent for å påvirke kolesterolnivået ditt.
3. Visse helsemessige forhold
Unormale kolesterolnivåer kan finnes hos gravide kvinner og personer med visse sykdommer, som diabetes, nyresykdom, skjoldbruskkjertelforstyrrelser og polycystisk ovariesyndrom.
4. Etterkommere
Hyperlipidemi kan også være genetisk eller arvelig. Generelt har personer med arvelig hyperlipidemi høye kolesterol- og triglyseridnivåer siden tenårene. Denne tilstanden øker risikoen for tidlig koronar hjertesykdom og hjerteinfarkt.
Symptomer kan merkes i løpet av få år, som brystsmerter, mildt hjerteinfarkt, kramper i leggen når man går, sår på tærne som ikke gror og symptomer på hjerneslag.
Symptomer og diagnose av hyperlipidemi
Hyperlipidemi viser nesten ingen tegn og symptomer. Ved arvelig hyperlipidemi kan det imidlertid oppstå symptomer som vekst av gulaktig fett rundt øyne og ledd.
For å bekrefte tilstanden til hyperlipidemi bør det utføres en blodprøve kalt fettprofil eller lipidpanelundersøkelse. Resultatene av denne undersøkelsen vil vise totalkolesterolnivåer, triglyseridnivåer, gode kolesterolnivåer og dårlige kolesterolnivåer.
Kolesterolnivået til hver person kan variere avhengig av historie og helsemessige forhold. Normale kolesterolnivåer er imidlertid som følger:
- Totalt kolesterolnivå er under 200 mg/dL, og kan sies å være høyt hvis det overstiger 240 mg/dL
- LDL-nivåer anses som normale hvis de varierer fra 100–129 mg/dL, og kategoriseres som svært høye hvis de overstiger 190 mg/dL.
- Triglyseridnivåer er under 150 mg/dL, og kategoriseres som høye hvis de overstiger 200 mg/dL
Hvordan overvinne hyperlipidemi
Hyperlipidemi kan faktisk overvinnes på en enkel måte, nemlig ved å endre og forbedre livsstil. Imidlertid må hyperlipidemi i noen tilfeller behandles ved å ta medisinske legemidler.
Følgende er noen måter å redusere risikoen for høyt kolesterol:
Vedta en sunn livsstil
Å leve en sunn livsstil og et sunt kosthold med en meny med lite fett og mye fiber, opprettholde vekten, trene regelmessig, slutte å røyke og begrense inntaket av alkoholholdige drikker kan senke kolesterolnivået.
Tar medisin
Det finnes flere typer medikamenter for å behandle hyperlipidemitilstander, nemlig:
- Statinmedisiner, som simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. Dette stoffet har vist seg å være effektivt for å senke kolesterolnivået i blodet.
- nikotinsyre. Dette stoffet kan senke dårlig kolesterol og høye triglyseridnivåer.
- Fibrater, som er andre typer medikamenter for å senke triglyseridnivåer og øke gode kolesterolnivåer.
For å overvinne hyperlipidemi, i tillegg til å leve en sunn livsstil, må du ta regelmessige blodprøver regelmessig slik at fettnivået i kroppen overvåkes. Du kan også konsultere en lege for å finne de riktige trinnene for behandling av hyperlipidemi i henhold til tilstanden din.