Lordose er en tilstand der korsryggen (lumbal) krummer seg for mye innover. Denne tilstanden er en form for ryggradsdeformitet som kan påvirke hvem som helst.
Under normale forhold er alles ryggrad lett buet i nakken, øvre del av ryggen og korsryggen. Dette tjener til å hjelpe kroppen med å støtte hodet, justere hodet med bekkenet, opprettholde kroppsstrukturen og hjelpe til med å bevege seg og bøye seg lett.
Hos personer med lordose er krumningen av den nedre ryggraden for dyp. Dette legger ekstra press på ryggraden, og forårsaker smerte og ubehag.
Ulike årsaker til Lordose
Noen ting som kan forårsake lordose er:
1. Overvekt
Å være overvektig eller overvektig kan påvirke holdningen din og legge ekstra stress på ryggraden. Dette kan øke risikoen for lordose.
2. Osteoporose
Lordose forårsaket av osteoporose er mer vanlig hos eldre mennesker. Osteoporose kan gjøre den nedre ryggraden porøs, noe som gjør det lettere å bøye seg når du bærer vekt.
3. Graviditet
Akkurat som fedme, kan vektøkning under graviditet også påvirke holdningen. Denne tilstanden kan føre til at den nedre ryggraden bøyer seg lettere innover. Men lordose under graviditet går vanligvis over av seg selv etter fødselen.
4. Spondylolistesøster
Spondylolistese er en tilstand der ryggraden skifter fra riktig posisjon, noe som fører til at beinene blir feiljustert. Denne tilstanden kan gjøre den nedre ryggraden lettere.
5. Pdårlig holdning
Dårlig holdning når du sitter eller når du løfter tunge gjenstander kan også øke en persons risiko for å utvikle lordose.
I tillegg er det andre helsetilstander som kan forårsake lordose, nemlig diskitt, kyfose, leddgikt, spina bifida, akondroplasi og osteosarkom.
Gjenkjenne symptomene på Lordosis
Det vanligste symptomet på lordose er utseendet til muskelsmerter. Muskelsmerter oppstår når ryggraden bøyer seg unormalt, trekker musklene i forskjellige retninger og får dem til å spenne seg.
I tillegg er det andre symptomer som kan føles av personer med lordose, inkludert:
- Begrenset bevegelse rundt nakken eller korsryggen
- Baken ser mer fremtredende ut
- Kroppen føles svak
- Nummen
- prikking
- Mangel på kontroll over vannlating og avføring
Lordosis behandlingstrinn
Behandling av lordose vil vanligvis justeres etter alvorlighetsgraden. Før behandlingen gis, vil legen utføre følgende serie undersøkelser for å fastslå pasientens lordosetilstand.
- Spørsmål og svar.
- Fysisk undersøkelse.
- Støttende undersøkelser, som røntgen eller MR av korsryggen og korsbenet, samt laboratorietester.
Etter å ha kjent diagnosen og alvorlighetsgraden av lordose, vil legen gi flere behandlingsalternativer, inkludert:
- Medisiner, for å redusere smerte og hevelse.
- Fysioterapi, for å øke muskelstyrken og utøve evnen til å bevege kroppen.
- Diett program, for å gå ned i vekt.
- Kirurgi, for alvorlige tilfeller av lordose og ledsaget av nervesykdommer.
Selv om de fleste tilfeller av lordose ikke krever øyeblikkelig legehjelp, bør du ikke ignorere denne tilstanden og oppsøke lege. Hvis du ikke får riktig behandling, kan lordose forårsake ulike plager som kan forstyrre komforten og aktivitetene dine.