Visste du at blodtype O er den vanligste blodtypen? Ikke bare det. Det er mange fakta om blodtype O som er interessant å observere.
En persons blodtype bestemmes av typen antigen på de røde blodcellene. Denne blodgruppen er delt inn i fire typer, nemlig A, B, AB og O.
I tillegg er blodtyper også klassifisert basert på rhesus (Rh) faktor. Hvis en persons blod inneholder Rh-faktoren, betyr det at han eller hun sies å være rhesus-positiv. På den annen side, hvis en person ikke har Rh-faktoren i sine røde blodlegemer, sies han å være rhesus-negativ.
Fakta om blodtype O
Av de fire blodtypene er O den vanligste blodtypen i verden. I tillegg til disse faktaene er følgende fakta om blodtype O også interessant å vite:
1. De med blodtype O er universelle givere
I motsetning til blodtypene A, B og AB som har antigener, er blodtype O den eneste typen blodgruppe som ikke har antigener. Dette gjør blodtype O mindre utsatt for blodoverføringsreaksjoner.
Derfor kan noen som har type O-negativ donere blod til alle blodtyper. Dette gjør at blodtype O kalles den universelle blodgiveren.
2. Blodtype O lagres for det meste i blodbanker
Nesten alle blodbanker og sykehus rundt om i verden ber om at flere blodtype O-forsyninger (spesielt blodtype O rhesus-negative) beholdes mer.
Dette er fordi type O-blod anses å ha en lavere risiko for å forårsake en transfusjonsreaksjon, så det kan brukes når som helst av pasienter som trenger akutt blodoverføring.
Dette betyr imidlertid ikke at eiere av andre blodtyper må frarådes. Hver dråpe donert blod, uavhengig av blodtype, har en så stor rolle i å redde noens liv.
3. Kvinner med blodtype O anses som mer utsatt for å utvikle fertilitetsproblemer
Denne antakelsen er fortsatt en kontroversiell debatt. Det finnes studier som viser at kvinner med blodtype O i gjennomsnitt har flere FSH-hormoner enn kvinner med andre blodtyper.
Dette høye FSH-nivået kan føre til at antall eggreserver i livmoren blir mindre, så det er risiko for vanskeligheter med å bli gravid. I mellomtiden er det også andre studier som tilbakeviser denne antakelsen og finner ingen sammenheng mellom risikoen for fertilitetsproblemer med blodtype O eller andre blodtyper.
Hvis du er en kvinne med blodtype O, er det ingen grunn til å bekymre deg for mye. Fertilitetsforholdene bestemmes ikke bare av blodtype, Hvorfor det. Det er en rekke andre faktorer som også påvirker, alt fra livsstil, alder, kosthold, arv eller genetiske faktorer, bivirkninger av legemidler, til visse medisinske tilstander.
For å opprettholde kroppens helse og fruktbarhet, må du fortsatt leve en sunn livsstil ved å spise næringsrik mat, trene flittig, ikke røyke og innta alkoholholdige drikker og praktisere sikker sex.
4. Effektiviteten til en spesiell diett for blodtype O
Blodtypedietten er et kostholdsmønster som er tilpasset en persons blodtype. Denne diettmetoden råder de med blodtype O til å spise mat med mye protein og lite karbohydrater, som magert kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt og olivenolje.
Selv om det er ganske mye fulgt av noen mennesker, er faktum at effektiviteten til blodtype O-dietten til nå ikke har vist seg å være sunnere og bedre enn andre typer dietter. Derfor, uansett hvilken type blodtype du har, anbefales du fortsatt å spise sunn mat med balansert ernæring.
5. Valg av trening for eiere av blodtype O
I tillegg til kostholdsmenyen er det andre typer trening som anbefales for eiere av blodtype O. Denne blodtypen er mer egnet for idretter med høyintensitetsbevegelser, som jogging, svømming, sykling, zumba, eller hoppetau .
Men ikke bare for de med blodtype O, vil personer fra andre blodtyper også få fordelene av trening som er bra for helsen. Nøkkelen er at treningen må gjøres regelmessig og regelmessig.
nåHer er fem fakta om blodtype O som er interessant å vite. Du må imidlertid huske at noen fakta om blodtype O ovenfor fortsatt må bevises ytterligere. Så hvis du er i tvil, ikke nøl med å spørre legen din.