Knesmerter - Symptomer, årsaker og behandling

Kneet gjør vondt eller knesmerte kunneforårsaket av en skade i kneet.Knesmerter er ofte ledsaget av klager på at kneet føles stivt, vanskelig å rette ut eller opplever hevelse. 

Knesmerter er vanligvis mer alvorlige når kneet beveges. Denne tilstanden kan gjøre det vanskelig for personer med knesmerter å reise seg, fordi kneet blir ustabilt og ikke i stand til å støtte kroppen.

Symptom Smertefullt Kne

Knesmerter kan oppstå umiddelbart når en person har en skade, eller det kan komme gradvis og bli verre over tid. Alvorlighetsgraden av knesmerter varierer, avhengig av årsaken.

Noen av symptomene som kan følge knesmerter er:

  • Knærne er stive.
  • Kneet ser rødt, hovent ut og føles varmt.
  • Kneet føles svakt, ustabilt og vanskelig å rette ut.
  • Knærne lager en raslende lyd ('kretek-kretek'-lyd).

Når hnåværende til dokter

Kontakt lege umiddelbart hvis symptomer på knesmerter vises med følgende tilstander:

  • Knesmerter blir ikke bedre på 3 dager.
  • Klarer ikke å stå perfekt, fordi knærne føles ustabile.
  • Knærne føles svake når du prøver å stå eller gå.
  • Knærne er vanskelige å bøye og rette ut.
  • Knesmerter med feber.
  • Kneet ser ut til å ha endret form.

Noen som er overvektige er mer utsatt for knesmerter. Rådfør deg med en ernæringsfysiolog om et godt kosthold for å opprettholde en ideell kroppsvekt.

Årsaker til smerte Kne

En av årsakene til knesmerter er skade på kneet. Når kneet er skadet, kan noen av vevene som utgjør kneet, for eksempel brusk eller bein, bli forstyrret. Forstyrrelser i vevet som utgjør kneet på grunn av skade kan omfatte:

  • Et forstuet leddbånd eller vev mellom knoklene i kneleddet.
  • Rifter i knebåndet, for eksempel fra en fremre leddbåndsskade i kneet.
  • Revet brusk.
  • Bursitt.
  • Dislokasjon av kneskålben.
  • Brudd i kneskålen, lårbenet eller skinnbenet.

Bortsett fra skade, kan knesmerter også være forårsaket av visse sykdommer, for eksempel:

  • Leddgikt
  • Artrose
  • gikt (gikt)
  • Kneinfeksjon
  • Kreft som har spredt seg til kneleddet
  • Osgood-Schlatters sykdom

Gitt sin funksjon som er ganske tung for å støtte kroppens vekt, er kneleddet utsatt for skade. Noen ting som kan øke en persons risiko for skade eller sykdom i kneet som forårsaker knesmerter er:

  • Overvekt.
  • Har hatt en kneskade.
  • Ha en røykevane.
  • Ha en jobb som krever hyppige knestående, løfting av tunge gjenstander eller anstrengende fysiske aktiviteter, for eksempel bygningsarbeidere eller idrettsutøvere.

Diagnose SmertefulltKne

Legen vil spørre om symptomene på knesmerter i detalj, inkludert når smerten vises, hvor alvorlig smerten er, og om du har hatt en skade eller ikke.

Legen vil også spørre om pasienten har hatt operasjon eller andre medisinske prosedyrer på kneet. Legen vil deretter undersøke det såre kneet ved å:

  • Se på tilstanden til kneet, for å se etter hevelse, rødhet eller blåmerker rundt kneet.
  • Kjenn og kjenn på endringer i kneet, for eksempel blir huden rundt kneet varm eller unormaliteter i formen på kneleddet.
  • Beveg kneet for å se hvor mye stivhet eller motstand kneet beveger seg.

Etter å ha utført en kneundersøkelse vil legen foreta en skanning av kneet, for eksempel med røntgen, ultralyd, CT-skanning eller MR. Gjennom skanningen kan legen se tilstanden til pasientens kne og finne ut årsaken til knesmerter.

Legen vil også ta blodprøver hvis knesmerter mistenkes å være forårsaket av en sykdom, for eksempel en infeksjon eller gikt.

Behandling Smertefullt Kne

Behandling av knesmerter avhenger av årsaken. Etter å ha kjent årsaken til pasientens knesmerter, kan legen gi riktig behandling. Behandling kan være:

  • Narkotika

    Medisiner tar sikte på å lindre knesmerter samt å behandle årsaken til smerten. For å lindre smerte, kan leger gi paracetamol eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

  • Fysioterapi

    Fysioterapi har som mål å trene og styrke musklene rundt kneet, slik at kneleddet blir mer stabilt. Ved behov, for eksempel hos pasienter slitasjegikt, vil legen anbefale bruk av en knestøtte (kne Brukerstøtte) for å lindre knesmerter.

  • Ledd injeksjon

    Injeksjon av medisiner i kneleddet gjøres for å lindre smerte. Det injiserte stoffet kan være et kortikosteroid, hyaluronsyre eller blodplaterikt plasma (PRP). Spør om fordelene og risikoene ved å injisere medisiner i leddet.

Hvis knesmertene er svært alvorlige og behandlingsmetodene ovenfor ikke virker for å lindre knesmertene, kan legen utføre kirurgi, som f.eks. Kunsthroskopi eller kneproteseoperasjon.

For å fremskynde utvinningen av knesmerter og samtidig forhindre komplikasjoner, er det flere behandlinger som kan gjøres hjemme, nemlig:

  • Påfør is på kneet for å redusere betennelse og smerter i kneet.
  • Minimering av bevegelse av kneet, for eksempel ved bruk av knestøtte.
  • Plasser føttene høyere enn knærne, for eksempel ved å legge føttene på en pute, for å redusere hevelser i knærne.
  • Få rikelig med hvile, for å redusere trykket på kneet slik at det kan komme seg raskere.

Komplikasjoner Smertefullt Kne

Komplikasjoner som oppstår avhenger av årsaken til knesmerter. For eksempel, slitasjegikthkritisk Det kan forårsake skade på kneleddet og deformitet av benet.

Forebygging Smertefullt Kne

For å opprettholde helsen til kneleddet og forhindre kneskader, kan følgende enkle trinn tas:

  • Varm alltid opp før du trener og strekk ut etter at du er ferdig med å trene.
  • Bruk sko som passer til fotens form eller som støtter foten godt når du trener.
  • Øk treningsintensiteten og frekvensen gradvis, fra lett til tung.
  • Tilpasning av treningstype og intensitet til kroppens evne og tilstand.

For å redusere stress på knærne som kan forårsake knesmerter, opprettholde en ideell kroppsvekt. I tillegg kan knesmerter også forebygges ved å ikke røyke.