Irritabel tarm syndrom er samling av symptomer på grunn av irritasjon avfordøyelseskanalen. Noen av symptomene som kan oppstå på grunn av IBS er: tilbakevendende magesmerter eller kramper, oppblåsthet, diaré eller forstoppelse. Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en kronisk tilstand som kommer tilbake.
IBS er mer vanlig hos kvinner og rammer vanligvis personer under 50 år. Fremveksten av IBS-symptomer kan utløses av forskjellige ting, inkludert stress, inntak av visse matvarer og drikker, til hormonelle endringer, for eksempel under menstruasjon.
Årsaker og utløsere av irritabel tarmsyndrom
Den eksakte årsaken til IBS er ikke kjent. Imidlertid antas utseendet på plager og symptomer på IBS å være relatert til forstyrrelser i mage-tarmkanalen, inkludert nedsatt bevegelse og muskelsammentrekning, forstyrrelser i nervesystemet, betennelser, infeksjoner og endringer i balansen i normalfloraen i tarmen. .
Risikofaktorer for irritabel tarm
I tillegg er det flere faktorer og tilstander som antas å øke risikoen for å utvikle IBS, nemlig:
- Kvinnelig kjønn
- Mindre enn 40 år gammel
- Har en familiehistorie med IBS
- Å ha en bakteriell eller viral infeksjon i mage-tarmkanalen som forårsaker alvorlig diaré
- Inntak av visse matvarer eller drikker, for eksempel hvete, melk og meieriprodukter, sure frukter og matvarer som inneholder gass, for eksempel kål
- Ha for vane å spise eller drikke store mengder på en gang
- Opplever stress eller psykiske lidelser, som panikklidelse, overdreven angst eller depresjon
- Opplever hormonelle endringer, inkludert menstruasjon
- Bruk av visse medisiner, for eksempel antibiotika eller antidepressiva
Symptomer på irritabel tarmsyndrom
IBS vil forårsake plager og symptomer i form av:
- Tilbakevendende magesmerter eller kramper
- Diaré eller vanskelige avføringer (forstoppelse)
- Oppblåst
Disse symptomene kan komme og gå, avta av seg selv, bli verre eller gradvis bedre. Denne tilstanden kan vare i dager, uker eller måneder, og kan gjenta seg. I tillegg kan andre symptomer som kan vises når en person har IBS inkludere:
- Magesmerter som vanligvis avtar etter en avføring (BAB)
- Kan ikke motstå trangen BAB
- Kvalme og oppkast
- slimete KAPITTEL
- Hyppig raping eller fising
- Blir lett sliten
- Ryggsmerte
- Bli fort mett
- Nedsatt appetitt
- Halsbrann og magesyresykdom
Irritabel tarm-syndrom kan forårsake forskjellige symptomer hos hver pasient. Imidlertid vil IBS generelt forårsake 4 mønstre av gastrointestinale lidelser, nemlig:
- IBS-D, med det mest fremtredende symptomet diaré
- IBS-C, med det mest fremtredende symptomet er forstoppelse eller forstoppelse
- IBS-M, med blandede symptomer på diaré og forstoppelse
- IBS-U, med atypiske og uklassifiserbare symptomer
Når skal man gå til legen
Sjekk med legen din dersom du opplever plagene og symptomene nevnt ovenfor. Du må også umiddelbart oppsøke lege hvis du opplever noen av følgende faretegn:
- Hyppigere oppkast og problemer med å svelge
- Gå ned i vekt uten noen åpenbar grunn
- Diaré om natten
- Blodig avføring eller avføring
- Kortpustethet og hjertebank
- Huden ser blek ut
- En klump i magen eller magen hovner opp
- Magesmerter som ikke blir bedre etter pruting eller avføring
Diagnose av irritabel tarmsyndrom
Legen vil spørre pasientens klager, sykehistorie, kosthold og medisiner som har blitt brukt. Deretter vil legen undersøke pasientens mage.
Noen av undersøkelsesteknikkene som kan gjøres er å se eller observere om det er en forstørrelse av magen, pressing eller palpasjon for å se om det er ømhet, banking for å oppdage årsaken til hevelse i magen, og lytte til tarmlyder med ved hjelp av et stetoskop.
Det er ingen spesifikk test for å diagnostisere IBS, men leger må gjøre ytterligere tester for å utelukke andre årsaker. Noen av dem er:
- Blodprøver, for å oppdage anemi, se elektrolyttnivåer i blodet, og oppdage infeksjoner og betennelser som kan forårsake plager og symptomer
- Avføringstest ved å ta en avføringsprøve for å oppdage hvilken type bakterier eller parasitter som kan forårsake betennelse eller infeksjon i fordøyelseskanalen
- Endoskopiundersøkelse, for å se tilstanden til mage-tarmkanalen og oppdage mulige infeksjoner eller strukturelle abnormiteter i fordøyelseskanalen
- Laktoseintoleransetest, for å finne ut om laktoseintoleranse er den underliggende årsaken til plager og symptomer
Diagnosen IBS vil vanligvis bli bestemt gjennom resultatene av spørsmål og svar (anamnese), fysisk undersøkelse og oppfølgingsundersøkelser gitt av legen. Et av kriteriene som leger kan bruke for å diagnostisere IBS er Roma IV-kriteriene.
Behandling av irritabel tarmsyndrom
Det er ingen kur eller behandling for IBS ennå. Kosttilpasninger og legemiddeladministrering vil imidlertid bli utført for å lindre plager og forhindre at symptomer oppstår. Hvis beskrevet nærmere, vil følgende metoder for behandling av IBS gis av legen:
Narkotika
For å lindre IBS-symptomer, vil legen gi medisiner i form av:
- Antikolinergika, som atropin
- Antispasmodika, som hyoscin butylbromid
- Antidiarré, som loperamid
- Trisykliske antidepressiva, som amitriptylin
- Avrensende middel
- Fibertilskudd
- Probiotiske kosttilskudd
- Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), som fluoksetin
- Smertestillende midler, som pregabalin eller gabapentin
Kostholdsendringer
IBS-lider må også gjøre kosttilpasninger, nemlig ved å unngå, redusere eller til og med øke inntaket av visse typer mat gradvis i henhold til symptomene de opplever. Noen eksempler på kostholdsendringer for personer med IBS er:
- Hvis du opplever flatulens, anbefales pasienten å unngå mat som inneholder gass, som bønner, kål, brokkoli eller tyggegummi.
- Hvis du har diaré, anbefales pasienten å redusere forbruket av fiberrike matvarer, som hvete, eller matvarer som inneholder kunstige søtningsmidler.
- Hvis du er forstoppet, anbefales pasienten å øke inntaket av fiberrik mat, som fiken, brokkoli eller epler.
Livsstilsendringer
I tillegg må livsstilsendringer også gjøres for å forhindre tilbakefall av IBS og lindre symptomer som oppstår. Disse livsstilsendringene inkluderer:
- Få nok søvn, spis i tide og ikke røyk
- Spis små porsjoner mat
- Reduser forbruket av alkohol, koffein og brus
- Ikke spis fet mat og hermetikk
- Drikk minst 8 glass vann om dagen
- Inntak av frukt i tilstrekkelige porsjoner
- Tygg mat sakte og ikke hastverk
- Gjennomgår psykoterapi, inkludert atferdsendringsterapi eller hypnoterapi
- Trener regelmessig, for eksempel aerobic, rask gange eller sykling
- Håndtere stress på en positiv måte, for eksempel med meditasjon eller yoga
Varigheten av IBS-behandling avhenger av pasientens allmenntilstand og alvorlighetsgraden av pasientens symptomer. IBS lider må ha regelmessige kontroller hos legen slik at deres tilstand kan overvåkes kontinuerlig og legen kan finne ut hvordan pasientens kropp reagerer på behandlingen som gis.
Komplikasjoner av irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarm er en kronisk sykdom. Denne tilstanden kan øke risikoen for flere komplikasjoner, for eksempel:
- Hemorroider (hemoroider)
- Nedgang i arbeidsproduktivitet
- Underernæring
- Psykiske lidelser, som angst eller depresjon
Forebygging av irritabel tarmsyndrom
Den eksakte årsaken til IBS er ikke kjent, så det er ingen måte å forhindre det fullstendig på. Du kan imidlertid gjøre noen av følgende ting for å redusere risikoen for å utvikle IBS eller forhindre en gjentakelse av IBS:
- Unngå inntak av mat og drikke som forårsaker IBS
- Spis sakte og ikke hastverk
- Spis med måte
- Spis næringsrik mat
- Tren regelmessig minst 30 minutter om dagen
- Få nok søvn og ikke vær oppe sent
- Gjennomgå terapi og medisiner gitt av legen med jevne mellomrom
- Håndter stress på positive måter, for eksempel ved å lese en bok eller lytte til musikk