Akne i ansiktet kan forårsake ubehag samt forstyrre utseendet. Hvem helvete Hvem blir ikke irritert når de finner ut at det er kviser som dukker opp når de er i speilet?
Uten å være klar over det, er det noen daglige vaner som kan forårsake akne. Kom igjen, vet hva vanene er slik at ansiktet er fritt for kviser.
Ulike vaner forårsaker akne
Vær oppmerksom på følgende vaner, for uten å være klar over det kan det være årsaken til akne:
- Vasker ansiktet for ofte
Et skittent ansikt regnes ofte som årsaken til akne. Å vaske ansiktet for ofte er imidlertid heller ikke bra, fordi det kan få ansiktet til å miste hudens naturlige oljer og oppmuntre huden til å produsere mer olje. Effekten, akne vil dukke opp igjen.
Nå, For at du ikke skal oppleve dette problemet, anbefales det å vaske ansiktet to ganger om dagen. Når du vasker ansiktet ditt, kan du bruke varmt eller rent vann, og ansiktsrensende såpe med en mild formulering. Påfør ansiktsrens med fingertuppene og masser forsiktig. Unngå å bruke en vaskeklut til å tørke av ansiktet, fordi det er fare for å forårsake hudirritasjon.
- Klemmer kviser
For å behandle akne, bruk en spesiell aknemedisin. Unngå å ta på kvisen, spesielt med skitne hender, da olje og skitt fra hendene dine kan tette porene og gjøre kviser verre.
- Bruk mobiltelefon (mobiltelefon) den skitneMobiltelefoner som nettopp har blitt brukt til å ringe vil bli utsatt for olje og svette. Spesielt hvis trykket på kinnene da utløser akneutbrudd. Hvis ikke skitten renses før gjenbruk, kan skitten og bakteriene som har vokst tilbake til ansiktet. Ikke vær lat med å rengjøre telefonskjermen, og det anbefales å bruke øretelefoner når du ringer for å unngå at det dukker opp kviser.
- Hårprodukter drypper i ansiktetHold håroljer, geler og ulike hårprodukter unna pannen eller andre deler av ansiktet, da de kan utløse akne. Disse produktene kan tette porene. Vask i tillegg håret regelmessig og unngå å bruke hårprodukter som inneholder mye olje.
- Bruker for mye sminkeUnngå å bruke overdreven sminke. Bruk aknemedisin før du legger sminke, og vask den av før du legger deg. For akne-utsatt hud, velg sminke med oljefri etikett og som ikke forårsaker hudormer (ikke-komedogen). Det finnes også typer sminke som du kan bruke for å skjule kviser.
- For mye forbruk av søt og bearbeidet matTil nå er det ikke kjent med sikkerhet hvilke matvarer som forårsaker akne. Det er imidlertid tilrådelig å begrense inntaket av sukkerholdig og bearbeidet mat, som kjeks, kaker, hvitt brød og pasta, og potetgull. Matvarer fra meieriprodukter bør også begrenses, fordi det antas å også påvirke utseendet til akne.
- Mindre møysommelig med å behandle akneAknehelingsprosessen tar flere uker. Akne kan ikke umiddelbart forsvinne på bare én dag. Hvis reseptfrie aknemedisiner ikke løser problemet med akneutsatt hud innen 2-4 uker, er det best å konsultere en hudlege for videre behandling.
Nå vet du Ikke sant Hvilke daglige vaner kan utløse akne? Så prøv å unngå disse vanene slik at ansiktet ditt er glatt, rent og fritt for akne.