Selv om amming er en naturlig ting, er det ikke uvanlig at mødre har problemer med det. Ikke ha det travelt. Ved å øve på følgende trinn for hvordan du skal amme riktig, vil ammeprosessen bli lettere for både mor og baby.
Morsmelk (ASI) inneholder mer enn 200 næringsstoffer som er perfekte for å møte behovene til babyer. Sammen med vekst og utvikling vil næringsinnholdet i morsmelk tilpasse seg babyens behov. Eksklusiv amming i opptil 6 måneder vil redusere risikoen for diabetes, fedme, astma og infeksjonssykdommer som ørebetennelse, lungebetennelse (lungebetennelse) eller diaré. I tillegg er morsmelk også i stand til å øke barnets intelligens.
Den rette måten å amme på
Følgende ting kan gjøres for å gjøre amming enkelt og hyggelig for både mor og baby:
- Sørg for at mor og baby er avslappede og komfortable
En god ammestilling er en stilling hvor Babyens hode skal være høyere enn kroppen, dette er ment for å gjøre det lettere for babyen å svelge. Du kan støtte den med hendene eller støtte den med en pute. Plasser deretter babyens nese på linje med brystvorten. Dette vil oppmuntre babyen til å åpne munnen.
- Før babyen nærmere brystetNår babyen begynner å åpne munnen og ønsker å die, så før babyen nærmere mors bryst. Vent til munnen er vidåpen med tungen ned. Hvis babyen ikke har gjort det, kan moren veilede babyen ved å berøre bunnen av babyens lepper forsiktig med mors brystvorte.
- Riktig vedleggDen beste festeposisjonen for en ammende baby er at babyens munn ikke bare er festet til brystvorten, men også til området under brystvorten og så bredt som mulig. Dette vedlegget er et av de viktige kravene for å amme riktig. Et tegn på at tilknytningen er god er når mor ikke føler smerte når barnet dier og barnet får nok melk. Moren kan lytte når babyen svelger melken.
- Korrigering av babyens posisjonHvis moren føler smerte, fjern vedlegget ved å stikke lillefingeren inn i munnen og plassere den mellom tannkjøttet. Denne bevegelsen vil stoppe matingen mens du kan justere babyens posisjon. Prøv deretter igjen for et bedre vedlegg. Når festet er riktig, vil babyen generelt kunne die godt.
- ForingstidBabyer spiser i omtrent 5 til 40 minutter, avhengig av deres behov. For nyfødte må babyer vanligvis ammes hver 2.-3. time med en matetid på 15-20 minutter av gangen. Vanligvis tar det litt tid før mor og baby tilpasser seg, slik at ammeprosessen går jevnt.
Nødvendig ammeutstyr
For at babyen skal føle seg komfortabel med å amme, anbefales mødre å bruke en spesiell amme-BH som har en krok eller knapp foran som kan åpnes. For mødre vil dette unngå blokkering av melkegangene eller utløse betennelse i brystvevet (mastitt).
For å forhindre lekkasje av melk i BH-en, kan mødre bruke ammeinnlegg (brystpute) gjemt inn foran på brystvorten. For mødre som planlegger å pumpe ut morsmelk, kan mødre kjøpe en brystpumpe som er praktisk å bruke.
Ofte krever det øvelse og øvelse i litt tid slik at mor og baby kan jobbe godt sammen under ammeprosessen. Ved behov kan ammende mødre søke råd og hjelp fra leger, jordmødre eller ammingskonsulenter for å finne ut hvordan de skal amme riktig.