Ikke bare på det kulinariske feltet varierer også fordelene med natron for helsen. I tillegg er natron lett å få tak i og prisen er også overkommelig, slik at du enkelt kan dra nytte av det. Vet hva er fordelene som kan oppnås fra natron.
Natron eller også kjent som natriumbikarbonat er en utvikler som ofte brukes i bakeprosessen.
I tillegg har natron lenge vært kjent for sine helsemessige fordeler, nemlig å lindre magesyre. Dette er fordi det alkaliske innholdet i natron reagerer raskt på andre syrer i nærheten. Den alkaliske naturen kan også gi andre helsemessige fordeler.
Fordeler med natron for helse og skjønnhet
Det er flere fordeler med natron for helsen som du kan få, nemlig:
1. Renser tannplakk
Tannplakk vises som et tynt, gult eller hvitt lag som sitter mellom tennene eller langs tannkjøttkanten på tennene. En studie viser at bruk av natron ved tannpuss kan rense plakk og forhindre tannkjøttbetennelse forårsaket av tannplakk.
De slipende egenskapene til natron er gunstige for å fjerne plakk, mens de antibakterielle og antimikrobielle egenskapene i den kan brukes til å bekjempe bakterier som forårsaker problemer i tenner og munn.
For å fjerne plakk på tennene kan du strø litt natron på tannkremen før du pusser tennene.
2. Som et alternativ til munnvann
Etter å ha pusset tennene, oppfordres du til å skylle munnen med munnvann. Munnvann kan nå munnvikene og mellom tenner som er vanskelige å nå med tannbørste.
Vel, du kan bruke natron som et alternativ til munnvann. Forskning viser at natron kan fjerne matrester mellom tennene og friske opp pusten.
Andre studier tyder imidlertid på at natron ikke reduserer nivået av bakterier i munnen betydelig, men øker pH i spytt som kan hemme bakterievekst.
For å få disse fordelene, løs opp 1/2 teskje natron i et halvt glass varmt vann og gurgle i minst 10-15 sekunder.
3. Fjern kroppslukt
Visste du at svette faktisk er luktfri? Kroppslukt kommer fra svette blandet med bakterier. Disse bakteriene forvandler deretter svetten til syre. På grunn av sin alkaliske natur, kan natron brukes til å nøytralisere kroppslukt.
4. Lindrer kløe på grunn av insektbitt
Natron kan brukes til å lindre kløe fra insektbitt og bistikk. Du trenger bare å blande natron med litt vann, og deretter bruke det på det kløende kroppsområdet.
5. Overvinne akne
For å behandle akne kan du blande 2 ts natron og litt vann. Påfør løsningen kun på det akneutsatte området, og la det virke i 20 minutter. Etter det, skyll grundig og påfør fuktighetskrem.
Det anbefales ikke å bruke natron i hele ansiktet, fordi det kan fjerne det naturlige oljelaget som beskytter huden.
6. Overvinne sopp på negler og føtter
Sopp vokser vanligvis i områder av kroppen hvor pH-nivået er surt. For eksempel på svette føtter etter å ha brukt sko hele dagen.
Å bløtlegge føttene i varmt vann blandet med natron kan forhindre soppvekst. Denne metoden kan også brukes til å behandle gulnede tånegler på grunn av en soppinfeksjon.
I tillegg er natron også ofte brukt til å glatte hår, ansiktsrens, eller som en ingrediens skrubbe for å jevne ut huden. Det er imidlertid ingen vitenskapelig bevis på fordelene med natron for dette.
På den annen side anbefales det ikke å bruke det regelmessig og i store mengder på huden eller håret, fordi natron kan gjøre huden tørr, rød og irritert, spesielt for de med sensitiv hud.
Hvis du vil vite mer om fordelene med natron eller ønsker å bruke natron til å behandle visse forhold, snakk med legen din for å forsikre deg om at det er trygt.