Mennesker kan bevege seg takket være muskelsystemet, så vel som organene i menneskekroppen. Muskler består av spesialiserte celler kalt muskelfibre. Noen av disse cellene er festet til bein og noen danner indre organer eller blodårer.
Uten at du vet det, har hele kroppen muskler. Det er muskler som har ansvaret for å gjøre store bevegelser, det er også muskler som spiller en rolle i å gjøre mindre og jevnere bevegelser. Sistnevnte er for eksempel blinkebevegelser og ansiktsuttrykk.
Men ikke nok med det, muskler finnes også i organer i kroppen som spiller en like viktig rolle som musklene i lemmene.
Så inkluderer muskelsystemet hvilke muskler?
Muskler er en del av muskel- og skjelettsystemet i kroppen. Det er tre typer muskler i muskelsystemet i menneskekroppen, inkludert:
Hjertemuskelen
Som navnet tilsier, bygger denne muskelen hjerteorganet. Denne muskelen jobber med å pumpe blod ut av hjertet og sirkulerer i hele kroppen, så slapper muskelen av igjen og lar blodet komme tilbake til hjertet. Og så videre.
Hjertemuskelens natur er autonom eller fungerer av seg selv, uten at du trenger hjelp til å prestere eller bevege seg.
Glatt muskel
I likhet med hjertemuskulaturen fungerer glatt muskulatur av seg selv uten at du trenger din hjelp. Denne muskelen fungerer på ordre fra hjernen og kroppens behov. Glatt muskulatur er spredt over hele kroppen.
For eksempel, i fordøyelseskanalen, jobber glatte muskler for å hjelpe passasjen av mat. De glatte musklene i blæren jobber for å holde og frigjøre urin.
Skjelettmuskulatur
Innenfor muskelsystemet er skjelettmuskulaturen de musklene du kan føle mest tilstedeværelse. Denne muskelen fungerer basert på dine bevisste ønsker og mål. Sammen med bein og sener gjør muskler bevegelsene du gjør.
Skjelettmuskulaturen varierer i størrelse. Noen er store og sterke, så de kan gjøre store bevegelser. For eksempel musklene i ryggen (nær ryggraden) som lar deg stå rett.
Det er også muskler som ikke er store, men som kan utføre spesielle bevegelser. Et eksempel er nakkemusklene som kan utføre hoderotasjon, hodestøtte og nikke.
Muskelsystemfunksjon
Muskelsystemet i hele kroppen har også ulike funksjoner. For mer informasjon kan du lytte til informasjonen nedenfor:
1. Gjør kroppsbevegelser
Hovedfunksjonen til muskelsystemet i kroppen er å utføre bevegelse. Når du ønsker å gjøre en bevegelse, vil hjernen sende et signal til musklene om å trekke seg sammen på en slik måte og produsere den bevegelsen du ønsker.
2. Opprettholde kroppens balanse
Det er muskler som kalles kjernemuskler, nemlig i rygg, mage og bekken. Jo sterkere disse kjernemusklene, jo mer stabil vil kroppen være, slik at den er i stand til å opprettholde balansen.
3. Juster holdningen
Muskler fungerer også for å regulere kroppsholdningen. Styrken til musklene i skuldre, rygg, hofter og knær bestemmer holdningen din. Så viss svakhet eller plager i disse musklene vil påvirke holdningen.
På den annen side, hvis holdningen ikke opprettholdes riktig, vil det gjøre musklene svakere og leddene smertefulle, for eksempel vanen med å sitte eller gå bøyd.
4. Hjelpe fødselsprosessen
Når du er gravid jobber de glatte musklene i livmoren for å støtte livmoren, som fortsetter å forstørre seg ettersom vekten til fosteret øker. Når det er på tide å føde, vil denne glatte muskelen trekke seg sammen og skyve babyen mot fødselskanalen.
5. Flytt fordøyelses- og ekskresjonssystemet
Etter å ha kommet inn i kroppen vil mat og vann passere gjennom fordøyelsessystemet, fra spiserøret til tykktarmen, til det skilles ut som avføring. Passasjen av mat er muliggjort av de glatte musklene i alle deler av fordøyelsessystemet.
Likeså med urin. Fra nyrene til blæren og utstøtt, beveger urinen seg ved hjelp av glatte muskler i urinsystemet. Selv når du vil tisse, uten at du vet det, trekker blæren din seg sammen for å skille ut urin.
6. Puste
Når du puster, er det et muskelsystem på jobb. Diafragma er muskelen som brukes til å puste. Når du puster hver dag, fungerer mellomgulvsmusklene av seg selv. Når du puster tyngre, for eksempel når du løper, trenger mellomgulvsmusklene hjelp fra andre kroppsmuskler, som ryggmuskulaturen, magemusklene eller nakkemusklene.
7. Visjon
Du merker kanskje ikke engang at det er et sett med muskler i øyet. Denne glatte muskelen lar deg bevege øynene dine som å blinke og lar deg justere visningsavstanden og flytte øyeeplene i alle retninger. Hvis det er skade på disse musklene, kan du også oppleve synsproblemer.
I løpet av denne tiden har du kanskje bare innsett at muskelsystemet bare er musklene du kan bevege eller kontrollere. Imidlertid er det faktisk mange typer muskler hvis funksjoner er svært viktige uten å bli følt. Ved å opprettholde den generelle kroppshelsen vil ytelsen til muskelsystemet forbli optimal.
Hvis du oppdager et problem med musklene dine, for eksempel som gjør det vanskelig for deg å bevege deg eller har smerter når du beveger deg, kontakt legen din for riktig behandling.