Tannkaries kan oppleves av både barn og voksne. Hvis det ikke kontrolleres, kan karies forårsake hull. Ta derfor forebyggende tiltak så tidlig som mulig.
Vanligvis er sunne tenner elfenbenshvite og rene, men noen ganger kan tenner også virke litt gulaktige. Denne fargen kommer fra emaljen eller det beskyttende laget av tennene.
Men hvis du oppdager gulbrune eller svarte flekker på tennene dine, vær forsiktig. Årsaken er at disse flekkene kan indikere utseendet til tannkaries.
Årsak til forekomst Tannkaries
Tannkaries er en tilstand hvor tannemaljen er skadet på grunn av demineralisering eller tap av mineralsammensetning.
Dette er forårsaket av bakterier festet til tennene, nemlig: Streptococcus mutans, som bearbeider sukker og karbohydrater fra matrester i tennene til sure væsker. Hvis for mye av denne syren bygger seg opp, kan det skade tannoverflaten.
Derfor kan vanen med sjelden å rense tennene og ofte spise søt mat øke risikoen for å utvikle tannkaries.
Hvordan forebygge karies
I tillegg til flekker på tennene, må du være oppmerksom på andre symptomer på tannkaries, som dårlig ånde, hyppige matstopp og tannpine. Vel, før det er for sent, må du gjøre følgende måter for å forhindre karies:
1. Børsting og bruk av tanntråd
Børst tennene minst to ganger om dagen med en tannkrem som inneholder fluor, spesielt etter å ha spist. Bruk i tillegg tanntråd for å rense den gjenværende maten som sitter fast mellom tennene.
2. Gurgle med saltvann
For å rense tennene dine optimalt og forhindre tannråte, kan du skylle munnen med et munnvann som inneholder fluor etter å ha pusset tennene. Hvis du ikke har et munnvann tilgjengelig, lag ditt eget munnvann hjemme med en saltvannsløsning for å gurgle.
3. Mengredusere forbruket av sukkerholdig mat og drikke
Sukkeret i sukkerholdig mat og drikke kan produsere en sur væske som kan skade slimhinnen i tennene. Derfor bør du begrense inntaket av sukkerholdig mat og drikke.
4. Rutinemessige tannkontroller
Regelmessige tannsjekker kan holde tennene sunne. Tilstedeværelsen av tannkaries kan også oppdages tidlig og kan behandles umiddelbart. Ideelt sett må en person gå til tannlegen minst 2 ganger i året.
Du kan også prøve å gurgle med kokosolje (oil pulling) for å forhindre tannkaries. Denne metoden kan også være nyttig for å rense tannkjøttet, tungen og munnhulen fra bakterier og matrester som har samlet seg.
Hvis kariesen du opplever er alvorlig nok, bør du oppsøke tannlege, slik at legen kan utføre behandling, som f.eks.
Antibakteriell tannpleie
Denne behandlingen fokuserer på å redusere antall kariesfremkallende bakterier i munnen. Du vil bli bedt om å skylle munnen med antibakteriell munnvann og ta antibiotika.
Tannbehandling med fluor
Fluor er en forbindelse som er god for å forhindre og overvinne demineralisering av tannemaljelaget. I tillegg til å bruke tannkrem medfluor, vil legen gi ytterligere behandling i form av munnvann som inneholder fluor, kosttilskudd fluoreller medisin fluor olje for tenner.
Tannpleie på andre måter
Hvis denne behandlingen ikke er nok, kan du bli rådet til å gjennomgå tannfyllinger, rotnervebehandling, installasjon krone, eller tanntrekking.
Dette er tips om å forebygge og håndtere karies. Ikke glem å spise grønnsaker og frukt regelmessig slik at spyttproduksjonen øker for å hjelpe til med å vaske av matrester. Fiberen i grønnsaker og frukt kan også hjelpe til med å rense tenner.
Spis i tillegg regelmessig mat med mye kalsium, slik at tannvevet forblir sterkt og sunt.
Hvis du synes det er vanskelig å forebygge karies eller kariesen du opplever ikke blir bedre og til og med blir verre, kontakt tannlege umiddelbart for en løsning.