Tannpine oppstår ofte når du spiser is, drikker varm te eller til og med pusser tennene. Denne klagen er vanligvis forårsaket av tilstanden til sensitive tenner. For å overvinne og forhindre forekomsten av tannpine, er det flere sikre måter du kan gjøre.
Tannsmerter på grunn av sensitive tenner oppstår når det nederste laget av tannen (dentin) er blottlagt. Dette gjør at røttene til tennene, som har tusenvis av små nerver, lettere blir utsatt for ulike stimuli, som varm, kald, søt eller sur mat eller drikke.
Ulike årsaker til smertefulle og sensitive tenner
Følsomme eller smertefulle tenner kan være forårsaket av mange ting. Følgende er noen av årsakene til tannpine som er ganske vanlige:
- Vanen med å pusse tennene for hardt eller bruke en tannbørste med grove børster
- Betennelse i tannkjøttet eller trukket tannkjøtt
- Hulrom, sprukket, ødelagte eller vanlig tanngnisning
- Bivirkninger av visse tannprosedyrer, som tannbleking og montering krone tann
- Bruk munnvann på lang sikt
- Plakkoppbygging på tennene
- Inntak av mat og drikke som er for sur eller søt
Hvordan bli kvitt verkende tenner
Å gå til tannlegen er det første skrittet du kan ta hvis tennene dine gjør vondt. Legen vil oppdage årsaken til tannpine basert på en historie med klager, opplevde symptomer og resultatene av undersøkelsen.
Tannkrem for sensitive tenner
Spesialtannkrem for sensitive tenner inneholder en bestemt formel som er i stand til å hemme eller redusere følelsen av smerte eller smerter i tennene. Tannkremen må imidlertid brukes flere ganger til tannpineplagen kan løses.
fluorbehandling
Fluorbehandling kan gjøres ved å søke fluor i form av en gel til det ytterste laget av tannen for å styrke emaljen eller det beskyttende laget av tannen. Med et sterkt tannlag kan plagene på tannpine avta.
Festing av tenner
Denne prosedyren utføres ved å feste et bestemt materiale, vanligvis en harpiks, til den eksponerte eller eksponerte rotoverflaten av tannen. Når prosedyren feste tenner For å behandle hulrom krever leger generelt lokalbedøvelse.
Tannkjøttkirurgi
Tannrøtter som har mistet tannkjøttlaget kan få tennene til å verke. Løsningen som kan gjøres av legen er å ta tannkjøttet fra en annen del og deretter installere den i denne manglende delen.
Rotfylling (rotfylling)
Rotbehandling gjøres ved å behandle kjernen eller pulpa av tannen. Denne metoden utføres vanligvis når andre typer behandling ikke er effektive for å behandle tannpine eller smerten du opplever er uutholdelig.
Noen tips for å forebygge tannsmerter
For at tennene skal være fri for smerter ved inntak av ulike typer mat eller drikke, må du opprettholde tannhelsen. Følgende er noen måter som kan gjøres for å forhindre tannpine eller sensitive tenner:
1. Puss tennene regelmessig
Pusser tennene 2 ganger om dagen med myk bust og tannkrem som inneholder fluor er den enkleste måten å holde tennene rene og sunne.
Unngå å pusse tennene for hardt, spesielt rundt tannkjøttkanten, for å forhindre skade på tannkjøttet. Etter å ha pusset tennene, bruk tanntråd for å fjerne matrester som sitter fast mellom tennene.
2. Unngå å gni tenner
Vanen med å slipe tenner over tid kan gjøre tennene sprø og følsomme. Hvis du har denne vanen, prøv å bruke munnbeskyttelse, spesielt når du sover.
3. Vær oppmerksom på maten og drikken som konsumeres
Begrens sur mat og drikke, som brus, yoghurt, tomater og appelsiner, samt mat eller drikke som inneholder mye sukker. Sure eller søte matvarer og drikker kan erodere tannemaljen og eksponere tennene.
Hvis du ønsker å drikke brus eller andre sure drikker, bruk et sugerør for å redusere risikoen for å få tenner. Drikk deretter vann for å normalisere syrenivået i munnen.
Unngå å pusse tennene umiddelbart etter inntak av mat og drikke som inneholder syre eller sukker. Vent ca. 30 minutter først. Syrer gjør tannemaljen mykere og lettere å slite bort når den børstes.
4. Sjekk tennene regelmessig til tannlegen
I tillegg til å pusse tennene regelmessig og begrense inntaket av syreholdig mat, må du også sjekke tannhelsen til tannlegen hver 6. måned eller i henhold til timeplanen anbefalt av tannlegen.
Rutinemessig pleie og vedlikehold av tannhygiene er hovednøklene for å forhindre tannpine på grunn av sensitive tenner. Hvis du fortsatt føler tannverk selv om du har gjort noen av tipsene ovenfor, bør du umiddelbart kontakte tannlegen din klage.