Broken ankel - Symptomer og behandling

Et ankelbrudd er et brudd på ett eller flere bein-bein den på ankelen. Dette oppstår ofte som følge av idrettsskader, forstuinger, fall, eller erfaringtrafikkulykke.

Ankelbrudd varierer i alvorlighetsgrad, fra sprekker, brudd, til brukne bein som trenger inn i huden. Ankelbrudd kan oppstå i alle aldre, men denne tilstanden er mer vanlig hos gutter mellom 25 år og oppover.

Ankelen har 3 beindeler, nemlig tibia eller leggben, fibula eller shinbone, og talus som base. Ankelen er også dekket med en kapsel og leddvæske, for å hindre friksjon mellom beinene.

Symptomer på ankelbrudd

Det er flere tegn eller symptomer som kan gjenkjennes hvis noen har fått en brukket ankel, inkludert:

• Det var lyden av noe som knakk på stedet.
• Ankelen er en bankende smerte.
• Blåmerker og hevelse i ankelen.
• Ankelformen er ikke normal fordi det er en dislokasjon (forskyvning) av beinet.
• Smertene øker med aktivitet, og avtar med hvile.
• Vansker med å bevege bena eller støtte vekt på føttene.
• Det ødelagte området blir ømt å ta på.
• Blødning oppstår når beinet trenger inn i huden.

Når skal man gå til legen

Kontakt en ortopedisk lege umiddelbart hvis du har en skade ankel eller ankel, spesielt hvis tegn og symptomer på et ankelbrudd oppstår som beskrevet ovenfor.

Pasienter som opplever blødninger på grunn av skaden, spesielt sjokk, må umiddelbart tas til akuttmottaket (IGD). Symptomer på sjokk kan omfatte:

• Svimmel
• Mørk utsikt
• En kaldsvette
• Hjerteslag

Diagnose av ankelbrudd

Leger kan mistenke at en pasient har brukket ankel gjennom en forklaring på hva som skjedde på skadetidspunktet og en fysisk undersøkelse. Under en fysisk undersøkelse vil legen se og føle pasientens ankel, eller bevege pasientens ben om nødvendig.

For å bekrefte mistanken om brukket ankel, vil legen utføre støtteundersøkelser i form av:

• Foto Røntgen

  Røntgenbilder kan vise tilstanden og plasseringen av bruddet i ankelen. Denne skanningen må gjøres fra flere sider slik at bruddet kan sees tydelig.

• CT skann

  Avbildning med en CT-skanning kan vise detaljer om beinet og omkringliggende vev. Resultatene av skanningen kan hjelpe leger med å finne den beste behandlingen for pasienten.

• MR

  Denne skanningen gjøres for å se tilstanden til leddvevet, ved hjelp av radiobølger og sterke magneter.

• Beinskanning

  Denne undersøkelsen gjennomføres hvis det er mistanke om at beinet har opplevd avvik (f.eks. kreft) før skaden. I denne prosedyren injiseres et radioaktivt stoff i en blodåre før en skanning utføres.

Behandling av ankelbrudd

Hvis du kjenner symptomer på en brukket ankel, anbefales det å ikke bevege deg mye. Nedenfor er førstehjelpen som kan gjøres før du går til sykehuset:

• Stopp blødningen umiddelbart hvis det oppstår blødning. Blødning kan stoppes ved å trykke på såret med en ren klut eller gasbind.
• Dekk det skadde håndleddet med en elastisk bandasje, men ikke så tett at benet blir nummen (nummen).
• Kaldkomprimer den skadde ankelen med en isbit pakket inn i en klut eller et håndkle i maksimalt 20 minutter.
• Legg deg ned og støtt det skadde beinet med en pute slik at det er høyere enn brystet, for å redusere smerte og hevelse i bruddområdet.

Etter ankomst til sykehuset vil pasienten få videre behandling. Det er flere tiltak som leger tar for å behandle en brukket ankel, nemlig:

• Gi smertestillende medisiner

  Legemidler som kan gis inkluderer paracetamol eller ibuprofen.

• Gjør reduksjon

  Reduksjon er en handling for å returnere beinet til sin opprinnelige posisjon. Legen vil gi pasienten et beroligende middel eller bedøvelse før reduksjonen utføres.

• Støtt pasientens føtter

  Pasientens ben vil bli støttet av gips eller benstøtte en stund, slik at beinbruddet ikke beveger seg.

• Gjør operasjon

  Kirurgi utføres for å feste pennen, når reduksjon og montering av gips- eller fotstøtte ikke er mulig. Etter at de brukne beinene er smeltet sammen, vil pennen bli fjernet kirurgisk.

Pasienter i gips eller benstøtte kan gå med stokk. Hvor lang tid det tar før gipsen eller benstøtten fjernes avhenger av alvorlighetsgraden av ankelbruddet, men er vanligvis rundt 6 uker.

Når du bruker gips- eller benskinne, er det flere ting du bør vurdere, nemlig:

• Unngå anstrengende aktiviteter, som å løfte tunge vekter og trene.
• Sørg for at gipsen eller benstøtten ikke blir våt.
• Beveg tærne og bøy knærne regelmessig for å redusere stivhet.
• Ring legen din hvis gipsen er sprukket, for stram eller løs, eller hvis ankelen eller foten er smertefull eller ubehagelig.

Ikke glem å sjekke tilbake med legen noen uker etter den første behandlingen, for å finne ut tilstanden til ankelen.

Komplikasjoner av ankelbrudd

Selv om det er sjeldent, kan en brukket ankel føre til komplikasjoner som:

• beininfeksjon (osteomyelitt)

  Bein kan bli utsatt for infeksjonsfremkallende bakterier når brudd stikker ut gjennom huden.

• leddgikt (leddgikt)

  Ankelbrudd som skader leddet kan forårsake: leddgikt noen år senere.

• Skade på nerve eller blodkar

  En fotskade eller ankelbrudd kan skade nærliggende nerver og blodårer. Symptomer som vanligvis vises i form av nummenhet.

• Kompartment syndrom

  Kompartmentsyndrom forårsaker smerte, hevelse og stivhet i musklene, noe som gjør musklene ubevegelige.

Forebygging av ankelbrudd

Ankelbrudd kan forebygges ved følgende trinn:

• Bruk de riktige skoene

  Sørg for at skoene du bruker har riktig størrelse og samsvarer med aktiviteten du holder på med. Ikke bruk sko med tynne eller glatte såler.

• Gjør stretch

  Uttøyning er viktig, både ved oppvarming før trening og nedkjøling etter trening.

• Trener ikke regelmessig overflødig

  Ikke tving deg selv til å trene for mye, for å unngå skader.

• Oppretthold beintilstanden

  Inntak av drikke og mat rik på kalsium og vitamin D kan bidra til å opprettholde bentettheten.

• Oppretthold vekten ideelt

  Med en ideell kroppsvekt er belastningen på anklene ikke overdreven.