Bruken av en luftfukter er i stand til å opprettholde luftfuktigheten. Likevel, du måsta hensyn til reglene for bruk luftfukter slik at fordelerhansfor helse kan skaffes.
En luftfukter er en luftfukter som fungerer ved å sprøyte vanndamp ut i luften. Å bruke en luftfukter holder ikke bare luften fuktig, men kan også hjelpe til med å håndtere irritasjon utløst av tørr luft, som tørr hud, sprukne lepper, rennende nese og sår hals.
Men husk at overdreven bruk av en luftfukter faktisk kan forverre luftveisproblemer.
Forstå fordelene med en luftfukter
Bruken av en luftfukter er i stand til å opprettholde luftfuktigheten slik at den gir ulike helsemessige fordeler, for eksempel:
1. Forhindre sår hals
Sår hals kan oppstå når fuktighetsnivået i rommet er svært lavt. En luftfukter kan lindre denne tilstanden ved å øke luftfuktigheten i luften i rommet, og på den måten fremskynde tilhelingen av en sår hals og forhindre at den gjentar seg.
2. Fuktighetsgivende hud og sprukne lepper
Å bruke en luftfukter kan bidra til å forhindre tørr hud og sprukne lepper, spesielt hvis du tilbringer mye tid i rom med klimaanlegg. Grunnen er at bruk av klimaanlegg over lengre tid kan gjøre luften tørr slik at den reduserer fuktigheten i huden og leppene.
3. Forhindre eller redusere risikoen for øyeirritasjon
Støv og fremmedpartikler kan spre seg veldig raskt når luften er tørr, noe som gjør det lett å irritere øyets overflate. Ved å bruke en luftfukter kan luftfuktigheten opprettholdes slik at den kan redusere spredningen av støvpartikler i luften som utløser øyeirritasjon.
4. Lindrer influensa og hoste
Forkjølelse og hoste kan bli verre hvis du er i et tørt miljø, så bruk av en luftfukter kan bidra til å lindre forkjølelse og hoste. Ikke bare det, en luftfukter er også nyttig for å lindre ubehag på grunn av allergisymptomer som ofte angriper luftveiene.
5. Forhindre neseblod og sår hals
Luft som er for tørr kan også utløse neseblod, så bruk av en luftfukter kan bidra til å forebygge og behandle denne tilstanden. I tillegg kan bruken av denne luftfukteren også forhindre at du får halsbetennelse forårsaket av virus- og bakterieinfeksjoner.
6. Hindre overføring COVID-19
Bruken av en luftfukter antas å bidra til å forhindre overføring av Corona-viruset fordi overføring av COVID-19 vil være lettere i kaldt og tørt vær. Effektiviteten til luftfukteren i denne forbindelse trenger imidlertid fortsatt forskning.
Ideelt sett bør luftfuktigheten innendørs være mellom 30 og 50 prosent. For lav luftfuktighet kan føre til at huden blir tørr og irriterer luftveiene.
For høy luftfuktighet er imidlertid heller ikke bra, fordi det kan føre til at romluften blir tett og utløser vekst av mugg, bakterier og midd.
Ulemper med luftfukter
Noen typer luftfuktere er ikke utstyrt med fuktighetsmåler, som f.eks hygrostat eller hygrometer. Dette gjør at du må kontrollere luftfuktigheten i rommet manuelt slik at fuktigheten opprettholdes.
Hvis luften i rommet er for fuktig, kan veksten av bakterier og sopp øke og skade bygningens struktur.
I tillegg produserer noen typer luftfuktere en høy lyd når de begynner å fungere. Du kan imidlertid erstatte den med en mer stillegående ultralydmodell.
Bak fordelene med en luftfukter er det også negative påvirkninger som du må være oppmerksom på hvis dette verktøyet ikke holdes rent, nemlig:
Utløser svekst av bakterier og sopp
Luftfukteren bør rengjøres regelmessig. Hvis du er lat med å rengjøre den, risikerer du å få luftveisinfeksjoner forårsaket av bakterier og sopp.
Avtrekker tilbakefall av allergi
En skitten luftfukter kan faktisk forurense luften i rommet, så det kan føre til tilbakefall av allergi- og astmasymptomer. Rengjør derfor luftfukteren regelmessig på riktig måte.
Tips for rengjøring av luftfukteren
Når du rengjør luftfukteren, er følgende ting du bør vurdere:
1. Rengjør luftfukteren hver 3en gang om dagen
Rengjør luftfuktertankseksjonen for mineralavleiringer med en hydrogenperoksidløsning. Det anbefales at du regelmessig rengjør luftfuktertanken hver 3. dag slik at veksten av mugg og bakterier hemmes.
2. Skyll alltid tanken etter rengjøring
Gjør det til en vane å skylle tanken med rent vann etter rengjøring. Dette gjøres for at ingen skadelige kjemikalier skal komme inn i tanken.
3. Bytt luftfukteren regelmessig
Før du bytter luftfukter, bør du tømme luftfuktertanken først. Tørk deretter innsiden av tanken og fyll den med rent vann. Det er lurt å skifte luftfuktervannet hver dag.
4. Bruk destillert eller demineralisert vann
Det anbefales at du erstatter luftfukteren med destillert (avmineralisert) vann. Dette har som mål å redusere mineralstøv som også slippes ut i luften. I tillegg er rengjøring av tanken med destillert vann også gunstig for å redusere mineralavleiringer som utløser bakterievekst.
Bruken av en luftfukter i et rom som har et lavt luftfuktighetsnivå er svært fordelaktig. Men hvis du har en historie med visse luftveissykdommer, for eksempel astma, er det lurt å konsultere en lege først før du installerer en luftfukter på rommet ditt.