Ikke bare ved å ta reseptfrie feberdempende midler, kan tradisjonelle febermedisiner også brukes til å senke kroppstemperaturen når du har feber. Hva er de tradisjonelle febermedisinene?
Feber er en form for kroppens immunreaksjon mot infeksjoner, enten det er forårsaket av virus, bakterier eller parasitter. Den normale menneskelige kroppstemperaturen er rundt 37°C. Men når du har feber, kan kroppstemperaturen øke med ca. 1 – 5oC.
Når du har feber, er det flere måter du også kan prøve å lindre feber, inkludert:
- Drikk rikelig med vann, minst 8 glass (ca. 2 liter) om dagen.
- Nok hvile. Når du er syk, trenger kroppen tilstrekkelig søvn (minst 8 timer).
- Ta en dusj med varmt vann.
- Bruk en feberkompress med romtemperatur vann (ikke kaldt eller varmt vann).
Ulike tradisjonelle febermedisiner
Feber trenger faktisk ikke alltid å bli behandlet med febernedsettende medisiner. Hvis feberen er mild (ikke mer enn 38,5°C), kan enkle behandlingstrinn tas ved å drikke mer vann, hvile eller ta tradisjonell febermedisin.
Imidlertid, hvis økningen i kroppstemperatur har nådd 38,5 °C eller mer, må medisinsk behandling gjøres umiddelbart. Hos barn og spedbarn er høy feber i fare for å forårsake feberkramper og dehydrering.
Hvis du vil bruke tradisjonell medisin, her er noen tradisjonelle febermedisinalternativer som du kan prøve:
1. Ingefær
Den første tradisjonelle medisinen som kan lindre feber er ingefær. Denne tradisjonelle urtemedisinen inneholder stoffer som kan utrydde bakterier, virus og sopp, og har en god betennelsesdempende effekt for å lindre feber og smerter.
I tillegg til å bli brukt som en tradisjonell febermedisin, kan ingefær også bidra til å lindre hoste, forkjølelse, sår hals og kvalme.
2. Gurkemeie
Foruten å bli brukt som et matlagingskrydder, er dette innfødte indonesiske krydderet også nyttig for å redusere feber naturlig. Dette er takket være de antiinflammatoriske og antibakterielle egenskapene som finnes i gurkemeie.
I tillegg til feber, antas gurkemeie også å være nyttig for å håndtere andre helseproblemer, som forkjølelse, sår hals, infeksjoner og hypertensjon. Påstandene om fordelene med gurkemeie må imidlertid fortsatt undersøkes nærmere.
3. gotu kola blader
gotu kola (Centella Asiatica) er mye brukt som urtemedisin for å behandle flere hudsykdommer, som eksem og psoriasis, hjelper sårheling og skjuler arr.
På grunn av sine anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper, anses gotu kola-blader også som gode for tradisjonell febermedisin. Imidlertid må effektiviteten til denne planten som en tradisjonell febermedisin fortsatt undersøkes nærmere.
4. Sambiloto
Selv om det smaker veldig bittert, anses det antiinflammatoriske innholdet i bitter som nyttig for å overvinne feber. I tillegg er denne urteplanten også tradisjonelt kjent for å behandle hoste, forkjølelse, fordøyelsessykdommer, sår hals og bihulebetennelse.
5. Ginseng
Ginseng er en urteplante fra Korea som har vært over hele verden. Planter som har betennelsesdempende og antibakterielle og antivirale effekter er gode for å lindre feber. I tillegg er ginseng også tradisjonelt brukt til å behandle smerte og for tidlig utløsning.
I tillegg til de ulike naturlige ingrediensene ovenfor, er det fortsatt noen naturlige urtemidler som er kjent for å lindre feber, for eksempel telangblomst og brotowali.
Den tradisjonelle febermedisinen nevnt ovenfor anses faktisk som god for å lindre feber. Men vitenskapelig er det ikke mange medisinske studier som kan bekrefte disse påstandene.
Dersom feberen ikke gir seg selv om du har prøvd flere tradisjonelle febermedisiner, er det lurt å bruke reseptfrie febermedisiner, som paracetamol.
Hvis feberen ikke gir seg etter 3 dager, hvis feberen er over 39 °C, eller er ledsaget av andre symptomer, som kraftig hodepine, sår hals, hudutslett, oppkast og kortpustethet, bør du sjekkes. gå til legen for videre behandling.