Å avvenne eller stoppe en baby fra å die fra brystet kan noen ganger være en følelsesmessig tid for både mor og baby. Ikke bare fordi neste blir endre måten babyer blir påIkke sant ernæring, men fordi de fleste babyer finner trøst ved å die direkte fra mors bryst.
Ikke bekymre deg, avvenning betyr ikke nødvendigvis slutten på det intime båndet mellom mor og barn. Mødre kan finne andre måter som å kose, leke eller lese en bok sammen.
Når er riktig tidspunkt å avvenne?
Når man skal avvenne et barn, avhenger faktisk av valget til hver mor. Den optimale perioden som anbefales for babyer for å få eksklusiv amming er imidlertid seks måneder. Mens den generelle perioden for ammende mødre er til babyen er to år.. Etter at babyen er seks måneder gammel, kan han begynne å få ekstra næring i tillegg til morsmelk, gjennom MPASI (Supplementary Foods for Mother's Milk).
Noen eksperter beskriver noen av tegnene en baby kan begynne å avvenne, inkludert:
- Babyer kan sitte med hodet hevet lenge.
- Åpner munnen og blir interessert når han ser andre spise.
- Koordinering av øyne, munn og hender begynner å fungere bra, så den kan ta og putte mat i munnen.
- Babyens vekt har nådd det dobbelte av fødselsvekten.
Ved ett års alder kan han begynne å drikke av en kopp og begynne å lete etter andre måter enn å amme for å bli komfortabel. I stedet for morsmelk kan du gi komplementære matvarer som er rike på vitamin C, jern og kalsium, som ost, purerte grønnsaker, frokostblandinger og frukt blandet med morsmelk eller melk.
Det er imidlertid visse forhold som gjør at du må utsette avvenningen av barnet ditt. Noen av disse forholdene inkluderer:
- Barn er i faresonen for å utvikle allergi hvis de inntar annen mat eller drikke enn morsmelk. Av samme grunn anbefales morsmelk å gis minst til babyen er seks måneder gammel.
- Hvis du eller barnet ditt er syk, eller hvis barnet ditt får tenner, kan denne tilstanden gjøre det mer komplisert å avvenne et barn.
- Hvis det er store endringer, som at du og familien din flytter eller reiser på lang sikt, kan det gjøre at den lille opplever stress.
Hvordan komme i gang?
Hvordan du starter avhenger egentlig av behovene og karakteren til hvert barn og mor. Det er viktig å kjenne til tegnene på at barnet er klar til å bli avvent, som beskrevet ovenfor. Følgende retningslinjer kan tjene som en generell retningslinje for hvordan du starter avvenning:
- Start sakte-landÅ begynne å avvenne gradvis er ikke bare gunstig for barnet, men også for deg. Å redusere ammingsfrekvensen sakte vil gjøre at melkeproduksjonen reduseres gradvis. Denne langsomme reduksjonen er viktig for å unngå risikoen for brysthevelse og smerte.
- Prøv å avvenne i løpet av dagenBabyer spiser vanligvis om morgenen og om natten for komfort. Hvordan avvenne Barnet ditt kan startes gradvis ved å slutte å amme på dagtid, erstatte det med fast føde, men likevel gi morsmelk om natten.
- Bytte ut engangsamming med flaskematingeller koppHold deg til samme tidsplan for uken. Øk deretter tiden du mater med flaske og reduser direkteamming den påfølgende uken. Spedbarn fra ett år og over kan få kumelk i stedet for morsmelk.
- Prøv å få barnet til å sove uten å bli ammet gradvisLag et annet morsomt ritual før sengetid, som å lese en bok eller høre på musikk. Få ham til å føle seg komfortabel ved å fortsatt klemme eller klappe ham.
- Begynn å bruke koppen oftere ennIkke santflaskeHa mer vann i koppen enn i flasken. Alternativt kan du legge drikken barnet liker i en kopp og legge den han ikke liker i flasken. For eksempel å ha melk og juice (for babyer over 6 måneder) i en kopp og kun mineralvann i en flaske.
Det viktigste å huske på for vellykket avvenning er å fokusere på komforten til babyen din og deg selv. Det er ingen grunn til å forvirre deg selv med å sammenligne andres avvenningsmetoder, fordi hver opplevelse er unik. Du kan ha dine egne frister for når barnet ditt skal slutte å amme, men det er best å være fleksibel når det gjelder disse fristene.