Å kjenne den normale oksygenmetningsverdien er viktig, spesielt under den nåværende COVID-19-pandemien. Årsaken er at mange mennesker med COVID-19 ofte opplever en reduksjon i oksygenmetning uten å være klar over det. Sjekk ut hele forklaringen her.
Oksygenmetning er en verdi som indikerer nivået av oksygen i blodet. Denne verdien har stor innflytelse på ulike funksjoner til organer og kroppsvev. Måling av oksygenmetningsverdier kan gjøres på 2 måter, nemlig ved blodgassanalyse (AGD) eller ved hjelp av et oksymeter.
Hvordan måle oksygenmetningsverdi
Blodgassanalyse er en metode for å måle oksygenmetning ved å ta blodprøver fra arterier. Resultatene av blodgassanalysen er svært nøyaktige, fordi målingene utføres på sykehus og utføres av profesjonelt medisinsk personell.
I mellomtiden er oksymeteret en klipsformet apparat for måling av oksygenmetning. Målingen gjøres ved å klemme oksymeteret på fingeren. Oksygenmetningen vil da bli målt basert på mengden lys som reflekteres av infrarødt lys, som sendes til kapillærene.
I motsetning til blodgassanalyse, kan måling av oksygenmetning med et oksymeter gjøres enkelt hjemme. Oksymetre er til og med nå anbefalt av Verdens helseorganisasjon (WHO) for å eies i alle hjem for å måle oksygenmetningsverdier med jevne mellomrom.
Forstå tolkningen av oksygenmetningsverdier
Resultatene av målinger av oksygenmetning utført ved blodgassanalyse er indikert med begrepet PaO2 (partialtrykk av oksygen). I mellomtiden er resultatene av måling av oksygenmetning ved hjelp av et oksymeter indikert med begrepet SpO2.
Nedenfor er hvordan du leser resultatene av oksygenmetningsmålingen:
Normal oksygenmetning
Følgende er normale oksygenmetningsverdier for personer med friske lunger eller ingen visse medisinske tilstander:
- Blodgassanalyse (PaO2): 80–100 mmHg
- Oksymeter (SpO2): 95–100 %
I mellomtiden, hos personer som har lungesykdommer, som KOLS, kan normale oksygenmetningsverdier være forskjellige, avhengig av tilstanden og sykdommen de lider av. For eksempel kan en person med alvorlig KOLS bli bedt av en lege om å opprettholde normal oksygenmetning ved en SpO2-verdi på 88–92 %.
Lav oksygenmetning
Følgende er kriteriene for lave eller under normale oksygenmetningsverdier:
- Blodgassanalyse (PaO2): under 80 mmHg
- Oksymeter (SpO2): under 94 %
Personer som har lav oksygenmetning eller hypoksemi kan oppleve en rekke symptomer, som brystsmerter, kortpustethet, hoste, hodepine, rask hjerterytme, forvirring og blå hud.
Imidlertid kan det hende at personer med hypoksemi ikke opplever noen symptomer. Denne tilstanden er kjent som glad hypoksi Dette kan skje med COVID-19-pasienter.
Hypoksemi, enten det forårsaker symptomer eller ikke, kan forstyrre arbeidet til organer og kroppsvev. Hvis det ikke kontrolleres, kan dette forårsake skade på vitale organer, som hjerte, hjerne og nyrer, og risikere å forårsake farlige komplikasjoner.
Høy oksygenmetning
Hos friske mennesker kan oksygenmetningsnivåene noen ganger være høye. Generelt er imidlertid tilstander med høy oksygenmetning oftere funnet hos personer som får oksygenbehandling, enten med oksygenrør eller maske eller hos pasienter som får pustehjelp gjennom en ventilator.
For å oppdage oksygenmetning som er for høy, kan dette kun gjøres ved å bruke en blodgassanalyseundersøkelse, nemlig med et PaO2-resultat over 120mmHg.
Øk oksygenmetningen ved å ligge på magen
Redusert oksygenmetning kan behandles med oksygenbehandling, enten gjennom et oksygenrør eller en oksygenmaske. Hos pasienter som ikke er i stand til å puste spontant eller som har sluttet å puste, kan bruk av et pusteapparat, for eksempel en ventilator, være nødvendig.
I tillegg kan leger også utføre visse teknikker på pasienter for å øke oksygenmetningen.
Teknikk proning eller pronasjonsstilling er en måte som kan gjøres for å øke lav oksygenmetning, både hos pasienter som isolerer seg selv hjemme eller hos pasienter med alvorlige covid-19-symptomer som er innlagt på sykehus.
Teknikk proning Dette gjøres ved å legge pasienten i liggende stilling. Dette er fordi den liggende stillingen gjør at luftsekkene i lungene kan utvide seg fullt ut, slik at oksygen kan komme inn i kroppen mer optimalt.
Her er hvordan du kan øke oksygenmetningen med denne teknikken proning eller ligge på magen:
Posisjon 1:
- Legg en pute under hodet.
- Ligg på magen med hodet vendt til siden.
- Stikk hendene under brystet.
Posisjon 2:
- Legg en pute under hodet og under magen.
- Ligg på magen med hodet vendt til siden.
- Plasser begge hendene ved siden av puten.
Posisjon 3:
- Legg en pute under hodet.
- Ligg på magen med hodet vendt til siden.
- Bøy benet i samme retning som hodet snur, og danner en vinkel på 90 grader. For eksempel, hvis hodet snur seg til høyre side, så er det bøyde beinet også høyre ben.
- Legg en pute under det bøyde benet for mer komfort.
- Plasser hendene så komfortabelt som mulig.
Posisjon 4:
- Legg en pute under hodet.
- Ligg på siden til den ene siden.
- Legg en ekstra pute foran kroppen og siden av kroppen mot sengen og mellom knærne for støtte.
Du kan gjøre 4 teknikker proning Dette for å øke den lave oksygenmetningen. Bytt posisjon hver 1-2 time, slik at teknikken proning kan gjøres komfortabelt. I tillegg, ikke glem å fortsette å overvåke oksygenmetningen regelmessig, ja.
Hvis etter å ha gjort teknikken proning, oksygenmetningen din forblir lav eller til og med reduseres, eller hvis du opplever visse plager, som kortpustethet, svakhet, brystsmerter eller nedsatt bevissthet, kontakt legen din umiddelbart slik at tilstanden din kan overvåkes og behandles på riktig måte.