Noen mennesker vet kanskje ikke at tekstur og farge på avføring kan være et bilde på kroppens tilstand, spesielt fordøyelseskanalen. Som et av de tidlige deteksjonstrinnene, la oss identifisere ulike typer farge og tekstur av avføring.
Før den skilles ut fra kroppen i form av avføring, vil maten du inntar gå gjennom fordøyelsesprosessen først. Lengden på denne prosessen varierer fra person til person, men er normalt 2–5 dager.
Hyppigheten av deponering av avfall eller avføring kan også variere, fra 3 ganger daglig til 3 ganger i uken. Vanligvis er sunn avføring brun i fargen og er formet som pølser, med en myk eller solid tekstur. I tillegg skal avføring også være lett å passere og ikke så vannaktig.
Krakkfarge og dens betydning
Det finnes forskjellige typer avføringsfarge og hver farge kan indikere en annen tilstand. Følgende er en forklaring på fargen i avføring og deres betydning:
1. Grønn farge
Grønn avføring kan faktisk sies å være normal. Denne tilstanden oppstår fordi du spiser for mye grønnsaker, mat og drikke med grønn farge eller jerntilskudd.
I tillegg kan grønn avføring også være et tegn på at du har diaré. Dette kan skje fordi maten transporteres til tykktarmen for raskt, slik at gallen ikke rekker å fordøye den ordentlig.
2. Gul farge
Bortsett fra brunfarging er gul avføring normalt. Dette skyldes tilstedeværelsen av bilirubin som produseres av leveren og skilles ut i avføringen. Bakterier og fordøyelsesenzymer i tarmen spiller også en rolle for å gi avføringen en gul farge.
Men hvis den gule avføringen ser fet ut og lukter vondt, kan det skyldes en fordøyelsessykdom som cøliaki. Denne tilstanden gjør at avføringen har overflødig fett. Utløseren er matvarer som har et høyt gluteninnhold, som brød og frokostblandinger.
3. Hvit farge
Hvis avføringen er hvit og ser blek ut som leire, kan dette være et tegn på at du har leverproblemer eller en blokkering i gallegangene. I tillegg kan bruk av vismutsubsalicylat diarémedisin i høye doser også gjøre avføring hvit.
4. Lys rød farge
Den røde fargen på avføringen kan være forårsaket av mange faktorer, som blødning i nedre fordøyelseskanal, spising av for mange tomater eller matvarer som inneholder rød farge, til hemoroider.
Tykktarmskreft kan også føre til at avføringen er knallrød eller svart i fargen. Hvis den røde fargen på avføringen ikke forsvinner i løpet av få dager, er det tilrådelig å umiddelbart konsultere en lege.
5. Sort farge
Denne tilstanden er forårsaket av blødning i den øvre fordøyelseskanalen, slik som magen eller spiserøret. En annen ting som kan forårsake svart avføring er sår eller kreft.
Men svart avføring kan også være en vanlig bivirkning når du tar jerntilskudd eller svart mat.
Krakktekstur og dens betydning
I tillegg til å observere fargen på avføring, kan du også kjenne tilstanden til kroppens helse gjennom teksturen. Følgende er noen typer avføringstekstur og deres betydning:
Type 1
Type 1 avføring er vanligvis i form av små faste og separate klumper som bønner. Denne typen avføring er et tegn på at du er forstoppet.
Type 2
Formen på denne typen avføring ser ut som en pølse som er lengre og tettere. Dette indikerer at du opplever mild forstoppelse.
Type 3
Type 3 avføring ser ut som pølser og har sprekker på overflaten. Denne formen for avføring anses som normal og indikerer en sunn kroppstilstand.
Type 4
Avføring ser ut som pølser, men er mykere og lengre. Denne typen avføring indikerer også at kroppen har god helse.
Type 5
Avføringen danner seg som myke klumper med lett fargerike kanter. Dette indikerer at kroppen din mangler fiberinntak.
Type 6
Denne typen avføring har en myk og uregelmessig form. Dette indikerer at du opplever mild diaré.
Type 7
Utseendet til avføring har en tendens til å være flytende uten faste biter. Avføring med denne tilstanden er et tegn på at du har alvorlig diaré.
For å holde avføringen i normal tilstand, øk inntaket av fiberholdig mat og dekker væskebehovet. I tillegg kan det å trene regelmessig også øke bevegelsen i fordøyelseskanalen, slik at du unngår forstoppelse.
Endringer i avføringens tekstur fra i utgangspunktet normal til flytende eller hard og forbedres ikke etter noen dager du må være oppmerksom på.
På samme måte med endringer i fargen på avføringen fra den opprinnelige brune eller gule til hvit, svart eller frisk rød (blodig avføring). Denne tilstanden krever umiddelbar undersøkelse og behandling av lege.